Принципы женщины-стервы. Нужно ли быть стервой в отношениях с мужчинами Как стать стервой для других

Стерва – это не злая, жестокая и эгоистичная женщина, постоянно капающая на мозг своему мужчине. Коварная и мстительная, завистливая и злорадная, шагающая к своей цели по трупам. Это умная, успешная и счастливая женщина. Есть даже специальные курсы по стервологии, которые учат, как стать стервой. Предлагаем небольшой тренинг. Как стать стервой, советы для начинающих

Неординарная женщина – мечта любого мужчины. Просто одним она по зубам. А другие, более слабые и не уверенные в себе, довольствуются обычными, стандартными. Стерва – это яркая женщина, «дорогая» женщина. Требующая бережного к себе отношения. Не нытьем и катаньем, а всеми своими поступками, всем своим видом. Как стать стервой? Импровизированные беседы с психологом.

Кто я?

Зачем тебе мужчина?
- Как зачем? Я одинока. Хочу, чтобы кто-то был рядом.
- Заведи собаку…
- Замуж хочу. Регулярного секса… Просыпаться рядом с любимым мужчиной… Чувствовать его заботу…
- А чего именно ты хочешь? Муж – это один человек. Любовник – другая ипостась. Кто тебе нужен? Мужчина-папочка или мальчик? Ты хочешь сама о нем заботиться или принимать его заботу?
- Это разные вещи?
- Да. Что ты можешь предложить идеальному мужчине?
- Как что? Себя.
- И что? Что в тебе особенного? Какая ты?
- М-м-м-м…

Продемонстрированы самые распространенные женские ответы на обычные вопросы. Многие женщины не знают, чего они хотят, кого они хотят. Стерва точно знает, что ей нужно. Чего она ждет от мужчины. Что может предложить взамен.

Из рассказа бизнес-тренера:

«Пригласили меня в одну крупную компанию для работы с коллективом. Первый день. Сотрудники собираются за столом переговоров для обсуждения производственных процессов. Наблюдаю.

Почти все женщины приходят заранее, стараются сесть так, чтобы никому не мешать. Занимают минимум места. Мужчины приходят позже. Уверенно садятся за стол переговоров. Кладут документы так, чтобы было ИМ удобно. Не оглядываются по сторонам: не помешал ли я кому-нибудь?»

Женщина недооценивает себя. Боится быть неправильно понятой. Кому-то помешать. И, что еще хуже, не знает, какая она. Не ценит себя. Пока женщина не поймет себя, она не сможет изменить свою жизнь. И не может влиять на окружающих. У стервы нет таких проблем.

Сделай так, как я хочу

Как все надоело! Чтобы муж сделал что-то по дому, нужно поругаться. Недостаточно один раз попросить вынести мусор. Нужно повторить раз пять! Чаще приходится самой нести.
- Зачем? Пусть стоит. Как завоняет, вынесет…
- Мой вообще ничего не делает по дому.
- А что он должен делать?
- Хоть что-нибудь… Хоть гвоздь забить или обои переклеить… Помочь мне как-нибудь…
- Ты сама не знаешь, что он должен делать. Чего ты хочешь от мужчины?

Анализ ситуаций.

Самая распространенная ошибка женщин – ныть и канючить, ругаться и истерить. Стерва не будет повторять свою просьбу более одного раза. Этого достаточно. Она в совершенстве владеет искусством манипуляции. Причем мужчине будет казаться, что он все решил самостоятельно.

Стерва никогда не опуститься до нытья и истерик. Женщина из первой ситуации сделала две явные ошибки. Во-первых, она выполнила за мужа его же работу. Во-вторых, истрепала нервы и себе, и мужу. Как поступила бы стерва? «Дорогой, я приготовила на ужин одно из твоих любимых блюд. Это сюрприз. Пока я разогрею, вынеси мусор, пожалуйста».

Мужчине нужно четко знать, чего от него хотят. Ждешь норковую шубку на День рождения. Втайне надеешься, что он догадается. А любимый приносит очередное колечко с бриллиантом… Кусаешь губы от обиды и едва сдерживаешь слезы. Какой он бесчувственный! Не угадал твое желание!

А он у тебя экстрасенс? Он должен был догадаться о норковой шубке? Стерва умело направляет ситуацию в нужное ЕЙ русло. Она ничего не пускает на самотек. Потому и получает то, что хочет.

Я могу быть разной

Тебе понравился мужчина в кафе. Как ты поступишь?
- Ну-у-у… Покажу ему глазами свой интерес. Улыбнусь ему.
- Ага… А в это время подойдет к нему другая, более смелая и привлекательная. А ты так и будешь ждать…
- Надоело все время пресмыкаться! Хочу сама стать начальницей!
- Хорошо. Представь, что с сегодняшнего дня ты – директор. Покажи.
- М-м-м… Сидоров, зайди ко мне в кабинет. Почему ты сегодня опоздал?.. Не могу я так сразу. Без подготовки.

А стерва может. Она может быть разной. На работе – начальницей. Дома – любящей женой и матерью. Даже с разными мужчинами – разной. Она чутко распознает «маменькиных сынков» и «богатых папочек». И подстраивается. Стерва знает, как стать хорошей любовницей или заботливой мамой.

Причем стерва не теряет себя ни в одной ситуации. Ее поведение всегда искренне. Она не позволит управлять собой, унижать себя. Но и унижать других не станет. Это ниже ее достоинства.

Ситуация в кафе.

Стерва умеет брать то, что она хочет. Она безупречно владеет техникой флирта. Умеет взять ситуацию в свои руки. И обставить все так, будто это мужчина ее «кадрит». А не она его.

«Дорогая» женщина

Ты красива?
- Да, конечно.
- А почему у тебя несвежие волосы?
- Можно ли заняться сексом после первого свидания?
- Почему нет?! Обоими овладела страсть. Ночь со мной он точно не забудет.
- Возможно. Но и в ЗАГС не позовет.

Стерва – это «дорогая» женщина. Не та, пальцы которой усыпаны брюликами. И не та, которая одевается в бутиках. «Дорогая» женщина – это ухоженная женщина, безупречная в плане опрятности, стиля и вкуса. «Дорогая» женщина требует бережного отношения к себе. Как к очень ценному произведению искусства. Никто не станет ронять шедевры на пол. Даже случайно.

Уважающая себя женщина никогда не ляжет с мужчиной в постель после первого свидания. Она слишком любит и ценит себя.

Уверенность в себе

Наиболее ярко это качество можно продемонстрировать типичным поведением настоящей стервы:

«Вы, мужчины (женщины), можете обсуждать меня здесь, сколько хотите. Кричать на меня с пеной у рта и доказывать свою правоту… А я пока пойду покурю».

Милый, тебя весь день нет дома. То ты на работе, то с друзьями. Мы никуда не ходим. Я скучаааю.
- … (тишина).

Или: «В другой раз обязательно сходим».

Другой раз, как Вы понимаете, долго не наступает. Со стервой такой номер не проходит. Занят на работе? Ну и что. У меня бассейн, спортзал, встреча с подругой, массажисткой… Вечер проводишь с друзьями? Удачи. Я иду в клуб, в косметический салон, в театр с приятельницей… Стерве не бывает скучно. У нее всегда есть дело, занятие, увлечение. Она не зависит от настроения и занятости своего мужчины. Она самодостаточна и успешна. И мужчине с такой женщиной интересно.

Никогда от стервы муж не услышит нытья. Скорее: «Милый, я купила два билета на премьерный показ нового фильма. Помнишь, ты хотел его посмотреть? Не задерживайся на работе. Пойдем вечером в кино».

Стервы - кто они? Почему женщины становятся стервами?

Какие мужчины любят стерв?

Сегодня мы об этом и поговорим.

Один мой знакомый обратился ко мне с проблемой:

По жизни его прельщают стервозные женщины. Недоступные, бесстрашные, напористые, острые на язычок. Но ничего с ними так и не получалось, кроме того, что они раскручивали его на деньги и дорогие подарки. Потом просто расставались. А возраст уже говорит, что пора иметь семью и детей. Полюбить обыкновенную девушку не может, не хватает в них какого- то драйва.

Естественно, что поменять свои пристрастия и привычки очень сложно, бывает даже невозможно.

Но и женщины тоже бывают разные. Если девушка очень яркая и темпераментная, это еще не говорит о том, что она будет неверной и непорядочной.

Нужно научиться разграничивать эти понятия.

В вашей избраннице может присутствовать элемент стервозности – она может быть напористой, ироничной, носить высокие каблуки и длинные ногти. Но по сути своей она может быть и доброй, порядочной, желающей создать семью.

Если на вашем пути появилась «плохая девочка», не спешите в нее влюбляться. Присмотритесь к ней. Наблюдайте, что может скрываться за этим образом? Может ее до вас обидел какой-то мужчина и у нее включился механизм самозащиты? А на самом деле она «белая и пушистая».

Пообщайтесь с ней на интеллектуальном уровне, поговорите по душам. Узнайте, какие у нее жизненные ценности?

Если женщина внутри «пустышка» и мужчин просто использует, вы сразу это поймете.

А если вы поймете, что она действительно порядочная, роковая женщина, то и любите ее на здоровье!

Почему женщины становятся стервами?

Рассмотрим некоторые категории образов женщин, естественно они условны.

Я подражаю – подруге, сестре, маме или знаменитой актрисе. Такие девушки считают, что такой образ привлекает внимание противоположный пол.
Я непокорна и у меня сильный характер - у таких девушек слишком много агрессии и мужских гормонов. Ее жизненный девиз – постоянная борьба, борьба с мужчинами. В этой борьбе они привыкли выходить победителями.

Если любовь протекает монотонно, без острых ощущений, то она просто теряет свою ценность.

Я защищаюсь от мужчин. Такие девушки считают, что если с мужчинами быть искренней, доброй, то они ее могут обмануть, воспользоваться ею и не будут ценить. До этого уже был печальный опыт такого общения.

В один прекрасный момент она попробовала примерить на себя образ стервы и пользуется ею как броней, дабы не показывать свое истинное лицо и ранимую душу.

Есть такой афоризм: «Если обрезают крылья, приходите летать на метле».

Я Беспринципна, внутри пустота, желание манипулировать и пользоваться мужчинами . У таких девушек проявляется внутренняя неприязнь к мужскому полу. Они их используют – как источник денег.
«Я - надуманный образ» . Такие девушки потеряли надежду устроить свою личную жизнь. Начитавшись различных книг по стервологии, или даже прошли «курсы стерв», надумывают себе образ, по сценарию которого пытаются жизнь. Такое явление сейчас очень распространено.

Какие мужчины любят стерв?

Так называемые «охотники». Такие мужчины любят острые ощущения и приключения.
Нерешительные, внутренне слабые и мягкие мужчины. Обычно такие мужчины пытаются найти таких девушек, которые могут дать те эмоции и энергию, которых так им не хватает. Когда мужчины завоевывают таких девушек, у них повышается самооценка, им кажется, что они становятся сильнее, смелее и мужественнее.
Мужчины, желающие иметь все самое лучшее, любящие быть в центре внимания.

Они придерживаются такой позиции: «Полюбить, так королеву!» Для них женщина выступает в роли визитной карточки. Поэтому девушка должна быть сногсшибательна: красивая, яркая и непокорная. На другие качества мужчины внимания не обращают.

Мужчины, которые убеждены, что все женщины – стервы.

Одним словом женоненавистники. Такие мужчины не смогут разглядеть действительно порядочных девушек, так как они считают, что все женщины меркантильные, скандальные и неверные, использующие мужчин в своих корыстных целях.

Мы провели небольшой опрос среди мужчин – какие качества женщины для них более значимы и получили следующие результаты:

Около 20% опрошенных мужчин сказали - женщина-загадка, нежная, чувственная, ранимая и слабая.

Около25% - женщина-друг, понимающая, умная, способна разделять интересы.

Около 23% - женщина-хозяйка, домовитая, заботливая и практичная.

И 32% - Женщина с огоньком, яркая, страстная, темпераментная, вызывающая и смелая.

Если вспомнить кино «Очень плохая училка» в главной роли с Кэмерон Диаз, героиня была настоящей стервой. Мужчин она просто сводила с ума, но все кардинально поменялось, как она только по-настоящему влюбилась.

Вывод напрашивается такой – любовь действительно творит чудеса, но она должна быть взаимной!

Кто я?

Из рассказа бизнес-тренера:

Сделай так, как я хочу

Анализ ситуаций.

Я могу быть разной

Ситуация в кафе.

«Дорогая» женщина

Уверенность в себе

Наиболее ярко это качество можно продемонстрировать типичным поведением настоящей стервы:

Милый, тебя весь день нет дома. То ты на работе, то с друзьями. Мы никуда не ходим. Я скучаааю.
- … (тишина).

Или: «В другой раз обязательно сходим».

Только уверенная в себе женщина может прослыть первой красавицей и стать объектом всеобщего восхищения и обожания. Уверенность в себе не является божьим даром, а воспитывается в раннем детстве.

Если родители допускали какие-либо ошибки в воспитании девочки, а именно душили своим авторитетом, не позволяли проявлять инициативу, выражаясь метафорично «подрезали крылья»,

то велика вероятность того, что вырастет из ребенка неуверенная в себе женщина , способная неоднократно переступать через гордость, к примеру, ради любимого мужчины.Такие женщины страдают альтруизмом по отношению к окружающим людям или же становятся озлобленными вечно ворчащими тучными тетками. Роковые огрехи воспитания можно компенсировать в будущей взрослой жизни, самостоятельно взрастив любовь к себе. Женщин себя уважающих и ценящих часто называют женщины-стервы - общество, особенно мужское сословие все еще шокируют женская независимость. Перед вами несколько советов о том, как стать уверенной в себе женщиной или:

Принципы и законы женщины стервы

Прежде всего, расставьте приоритеты, ведь именно приоритеты женщины-стервы отличают ее от других прекрасных представительниц. Задумайтесь, комфортно ли вам выполнять, какие-либо просьбы близких и родственников. Оцените их отношение к вам и если вы почувствуете, что попахивает тривиальной эксплуатацией, или поймете, что их просьбы навязываются вопреки вашей воле, то смело отстаивайте свое право на отказ. При этом вовсе не обязательно срываться и переходить на крик. Попросту научитесь говорить «нет».

Вам будет интересно:

Леди-вамп

Желаете стать женщиной-стервой?

Значит, ваша главная заповедь - красота и здоровье на первом месте. Думайте о себе везде и всегда. В меру эгоистичное отношение к окружающим «благополучно севшим на голову» не возбраняется. Не отменяйте поход в салон красоты, если вашему совершеннолетнему сыну взбрело в голову купить на эти деньги мобильный телефон новейшей модели. Собственные интересы женщины-стервы должны стоять в приоритете. Уход за собой, процедуры оздоровления и релаксация – это первоочередные дела для любой уважающей себя дамы. Чтобы избежать семейного конфликта, объясните сыну, что заработать на телефон можно самостоятельно.

Образ жизни женщины-стервы

Вас привлекает образ жизни, который ведет женщина-стерва? Значит, для вас обязательны карьера и независимость.Чем более высокий пост вы занимаете на работе, тем более независимыми от мужа, других мужчин вы являетесь. Дело даже не в финансовых средствах , а в том, насколько вы способны уделять время себе и своим интересам. Успешная карьера – титанический труд. Ваше время и молодость , потраченные на работу, будут вознаграждены с лихвой бесценным чувством самореализации, ощущением статуса бизнес-леди, собственной значимости и незаменимости в профессиональных кругах. Мужчины восхищаются сильными женщинами.

Ограничение личного пространства для себя любимой - обязательны для женщины-стервы. Позаботьтесь о времени на свое хобби, на исполнение своей заветной мечты, на безобидные увлечения йогой или вязанием. Расширяйте свои горизонты! Покоряйте новые вершины в кулинарии, в вышивке или рукоделии, прыгайте с парашютом, научитесь вождению мотоцикла или легкового автомобиля, одним словом живите полной жизнью.

Один мой приятель как-то метко сказал, что все существование человека можно емко охарактеризовать словами «Будет или опыт, или приятно». Применительно к женщине и ее экспериментам над собственной внешностью, гардеробом, фигурой это высказывание верно вдвойне. Но чтобы нравиться мужчинам, большая часть того, что мы с собой делаем, вовсе не нужна! И даже то, что нужно, можно делать за меньшее время и с меньшим ущербом для бюджета. Вот это я и называю стервозным подходом – максимальная эффективность, минимальные затраты сил, времени, денег и нервов. Красивое лицо, фигура, манеры, походка – неоспоримые козыри в борьбе за лучших из мужчин. Как «выжать» все возможное из того, что тебе дала природа? Как сохранить в любом возрасте поклонников и соперниц? Как похудеть без ущерба для здоровья и психики? Очень просто, если думать не только о том, как красиво нарисовать лицо или какую шмотку купить. Неповторимый стервозный шарм – это сексуальность, ум, юмор, уверенность в себе и любовь… Какая разница, к чему или кому? Пусть будет – всегда и во всем, как изысканный аромат, тончайшее белье и туфли на высоком каблуке из тонкой пахучей кожи…

Из серии: Стервология

* * *

компанией ЛитРес .

Марафет в хорошем смысле этого слова

Внешность и стиль

Мое лицо – мое богатство

… От уксуса – куксятся,… от горчицы – огорчаются, от лука – лукавят, от вина – винятся, а от сдобы – добреют. Как жалко, что никто об этом не знает…

Тебе нравится, как ты получаешься на фотографиях? Нет, не на тех, что сделаны в студии, с позировками и улыбочками «на заказ», я говорю о фотографиях в компании друзей, на работе. Сколько раз ты видела на них свою физиономию, которая как будто и не твоя вовсе? Часто снимок кажется безнадежно испорченным, если где-то в уголке притаилась твоя злая или обиженная физиономия, когда ты думала, что в кадр не попадешь. Если в твоем альбоме есть такие снимки, то ничем утешить, извини, не смогу. Неудачное выражение лица, которое ты считаешь случайным, – это твоя обычная мимика, а показушная улыбка – всего лишь маска, которую ты не можешь носить долго.

В первый раз я задумалась над тем, как выгляжу со стороны, если не слежу за своим лицом, когда один знакомый рассказал о том, что встретил меня на улице, но я его не заметила. На мой вопрос, почему он сам не подошел, парень замялся и ответил, что ему показалось неловким беспокоить меня, когда я расстроена или зла. Сопоставив все события того дня, я пришла к выводу, что никаких расстройств у меня не было и быть не могло, наоборот, я возвращалась с долгожданной покупкой под мышкой из магазина. Значит, получается, что черты лица у меня сами собой складываются в угрюмо-недовольную маску? И тут я стала приглядываться к коллегам. Странная вещь открылась мне: как только женщине казалось, что за ней никто не наблюдает, ее лицо начинало принимать совсем другое выражение. То ли в этот момент она начинала думать о своей тяжелой женской доле, то ли завидовать кому-то, а может, злилась на начальство, но милое личико мгновенно превращалось в грустную маску из театра «кабуки», появлялись морщинки, складочки, глаза тускнели, а тело непроизвольно обмякало в кресле. Второй вывод, который я сделала из своих наблюдений: почти каждая женщина, подходя к зеркалу, скидывает маску обиженности и недовольства и смотрит в него с полуулыбкой, в крайнем случае со строгим кокетством, поправляет волосы и макияж, разворачивается и… снова превращается в злобную мымру. Это что ж получается? Для себя, любимой, и улыбка, и кокетство, а для других – угрюмая морда злой на весь мир «грымзы», которую бросили все мужчины сразу? Та же картина и перед витринами магазинов (это глупые мужчины думают, что мы, наверно, на шмотки пялимся). Расскажу тебе также небольшую, но поучительную историю о том, как один мой очень хороший знакомый издевался над женщинами. Однажды, случайно заметив, что женщина не может спокойно (без гримас и ужимок) сидеть напротив большого зеркала, он их именно так и стал усаживать, естественно, специально, а потом, с «внутренним хохотом» (как он сам признавался) наблюдал, как некая особа женского пола начинает играть: примерять на себя различные образы, оценивать, как поизящней взять бокал вина, как прикурить поэлегантней сигарету. Говорит, зрелище уморительное до умопомрачения. Итак, о чем это свидетельствует? Женщина в этот момент следит за своим лицом и думает о том впечатлении, которое производит на окружающих. Все воспоминания и наблюдения в какой-то момент сложились у меня в голове в цельную, законченную картинку и возникло решение: все, хватит ходить с таким лицом, будто все вокруг мне должны много денег, хватит портить саму себя и пугать мужчин, хватит обижаться на несправедливость всего мира ко мне. В конце концов я же уже решила, что я – самая лучшая, красивая и умная, я же стерва, в конце концов!

С этого дня я стала следить за своим лицом. Оно коварно не подчинялось, само собой складываясь в обиженную мину или злую маску, но я не сдавалась. Чтобы хоть как-то дисциплинировать мимику, пришлось пойти на ухищрения: радовать себя покупками, думать о приятном, напевать веселые песенки, держать рот в полуулыбке (которая, честно признаюсь, первое время выглядела как судорога). Через три дня таких тренировок коллеги стали подозревать, что у меня сумасшедший роман, который я держу в секрете. Я не стала никого переубеждать, но сделала вывод: люди почему-то думают, что довольное выражение лица непременно связано с тем, что человек влюблен и имеет успех у противоположного пола. Следовательно, можно предположить, что есть и другая зависимость, при которой, глядя на твое довольное выражение лица, мужчины начинают проявлять к тебе повышенный интерес. Так в моей голове оформилось объяснение причины, почему следует «носить лицо», ведь без этого бесполезны косметика и любые наряды. А маска недовольства к тридцати пяти годам закрепляется морщинками, на избавление от которых тоже придется потратить силы и деньги (кремы от морщин стоят недешево). Не лучше ли заняться контролем за лицом прямо сейчас, чтобы стать настоящей стервой во всем?

Для начала мышцы лица надо полностью расслабить: брови не должны сходиться на переносице, губы – поджиматься, глаза – щуриться (если проблемы со зрением – сходи в оптику, о выборе очков мы поговорим в отдельной главе). А теперь слегка улыбнись, приподними внешние уголки бровей так, чтобы кожа над глазами немного натянулась.

Поупражняйся со взглядом, гордо подними голову и – вперед, навстречу новым свершениям. По дороге на работу подумай о чем-нибудь приятном, например, о том, что оденешь на Новый год (день рождения, 8 Марта) и какой это произведет эффект, вспомни объятья любимого (даже если он сам давно испарился – не беда, появится новый). Поиграй, в конце концов, в соблазнительницу, ведь единственный и желанный может быть любым из встреченных тобой. Зайдя в магазин, пошути с продавцом-женщиной. Вот увидишь, она сразу снимет свою «маску», оттает и выберет для тебя самое лучшее. Носить лицо – это искусство, ему не научишься за один день, но если не напоминать себе об этом постоянно, то угрюмо-обиженная гримаса вернется снова. Так уж мы устроены: не замечаем хороших вещей, переживаем обо всем подряд. А ведь довольное выражение лица имеет и обратный эффект: от него улучшается настроение. Американцы со своей дурацкой улыбкой кое-в чем все-таки правы: если все время улыбаться и говорить, что у тебя все «о’кей», в это скоро сам начинаешь верить, и не только улучшается настроение, но и дела начинают идти лучше.

Напоследок раскрою тебе еще один секрет довольного лица, если все предыдущие не помогли. Я применила его на себе, он единственный, который мне помог. Сколько я ни старалась, как только ни пыталась контролировать мимику, все равно мымра, сидящая внутри, вылезала наружу из-за ссор с любимым и проблем на работе. В такие моменты думаешь: «А на фиг мне это надо, если все вокруг специально портят жизнь?» И тогда я решила, что у каждого человека в жизни должно быть что-то однозначно-положительное. Это может быть все, что угодно: хобби, собака, любовь к покупкам или обустройству жилища, прогулки на природе или еще что-нибудь (ты сама ведь лучше знаешь, что именно тебя радует). И тут я, задумавшись, решила для себя, что обязательно куплю собаку, и не абы какую, а собаку моей мечты. С тех пор при одном воспоминании о моей собаке у меня на лице появляется улыбка. И не только у меня…

Я очень люблю свою собаку. Для владельцев этих удивительных существ в моем признании не будет ничего нового. Своих собак любят все. Дело просто в том, что моя собака имеет одну особенность: она поднимает у людей настроение. Английский бульдог – порода сама по себе смешная от складки на носу до поросячьего хвостика. Но моя белая каракатица (я иногда так ее называю из-за неуклюжей походки и белого окраса), а о ней я мечтала с детства и купила, не сумев накопить всей суммы, в кредит, отличается (ко всем «забавностям» внешнего вида) еще и неуемной энергией, помноженной на холерический характер, что при весе почти в тридцать килограммов выглядит просто уморительно. Идешь с Машкой (это так ее зовут) по улице, а навстречу – угрюмая женщина, смотрит на неуклюжего щенка и начинает улыбаться. В магазине незнакомый парень бросает случайный взгляд на сидящую «врастопырку» собаку, отворачивается, потом смотрит еще раз, прыскает со смеху и подмигивает… собаке! У людей спадает маска озабоченности и усталости, ведь, глядя на эту милую ожившую игрушку (как говорит мой муж, «живого Покемона видели? Сейчас увидите!»), просто невозможно сдержать улыбку. У меня волшебная собака, которая имеет удивительную способность: за несколько мгновений поднимать настроение всем. И в первую очередь она совершила волшебство со мной, с моим лицом. Благодаря ей я не переставала улыбаться, даже когда мне было плохо, тоскливо и хотелось выпить сам-на-сам. Кстати, со своим мужем я познакомилась благодаря Машке и не жалею о нашей встрече.

От всей души желаю тебе найти свой секрет «ношения лица». Но запомни: носить – это одно, а когда хорошее настроение само так и светится в каждой черточке – это другое. Видела кошачью мордочку, когда кошка чувствует запах какого-нибудь лакомства? А теперь встань перед зеркалом и изобрази. Запомнила? Женщины произошли не от обезьян. Дарвин в своей теории имел в виду мужчин, а женщины – они из породы кошачьих, с раскосыми глазами, грацией и странным сочетанием независимости и желания приласкаться. Стерва – это, во первых, воплощение дикой кошки в человеческом обличии, в которой каждый жест говорит о независимости, внутренней силе, красоте и предвкушении скорой добычи, а во-вторых – это нежная пушистая кошечка, которая будет мурлыкать, свернувшись на коленях, и покажет коготки только в самом крайнем случае.

Косметический кабинет на дому

… Какой сегодня день странный! А вчера все шло, как обычно! Может, это я изменилась за ночь? Дайте-ка вспомнить: сегодня утром, когда я встала, Я это была или не Я? Кажется, уже совсем не я!

Льюис Кэрролл. «Алиса в Стране чудес»

Стерва – женщина занятая, поэтому она не тратит время на салон красоты, когда этого можно не делать. Некоторые процедуры с равным успехом можно проводить, сидя перед телевизором или лежа в ванной. Хочу сразу предупредить, что мужчинам вход в домашний косметический кабинет должен быть строго запрещен. Зачем ему видеть твою неизвестно чем намазанную физиономию? Порядок в квартире и женская красота должны быть сами по себе. Но есть вещи, абсолютно несовместимые с представлениями о стерве: стерва на четвереньках с половой тряпкой в руках или с физиономией, обложенной огурцами. Так давай же не будем развенчивать мифы о нас собственным нестервозным видом, ведь стерва – это еще и волшебница. Пусть он думает, что где-то припрятана волшебная палочка, по взмаху которой ты становишься моложе и красивей.

В любом салоне красоты тебе предложат сделать «чудодейственную» чистку лица . Чистка сглаживает или полностью устраняет дефекты, стягивает поры и делает лицо более молодым, особенно рекомендуется чистка обладательницам жирной кожи. На самом деле ничего сложного в этой процедуре нет, и ее вполне можно делать дома самостоятельно. Делается она так: на чистую кожу наносится смесь из меда, яичного желтка и оливкового масла (в равных пропорциях), а сверху накладывается влажная и горячая (обязательно!) льняная или хлопчатобумажная салфетка. Маску нужно подержать минут двадцать, сменяя салфетки, чтобы они постоянно оставались горячими. Затем умыться горячей водой. Мы распарили кожу, а теперь приступаем к самой чистке: крем для бритья взбиваешь так, чтобы получился стакан пены, добавляешь чайную ложку соды и наносишь на лицо. Далее, обмакивая пальцы в мелкую соль, массируешь все лицо минут десять, избегая участков вокруг глаз. Кожа лица должна немного покраснеть. После чистки умойся теплой водой и нанеси питательный крем, которым обычно пользуешься. Если чистку сделать вечером, утром сама себя не узнаешь. Кожа будет нежная, ровненькая, без чешуек и расширенных пор. По эффективности чистка кожи сравнима только с таким известным изобретением, как…

Массаж – одна из самых приятных процедур, которую, без сомнения, любят все женщины. Комплект для полноценного массажа тела включает в себя: мужчину, книжку с картинками по технике массажа, массажное масло или лосьон. Сложнее с массажем лица, правильно его сделать, чтобы эффект был положительным, не так просто, ведь из-за неправильных движений могут появиться новые морщинки. Ценность массажа в том, что он «разгоняет» кровь, поэтому к клеткам лица поставляется больше питательных веществ. А если подпитать кожу и снаружи, например, масками, то лицо сразу помолодеет и посвежеет. Но нельзя перебарщивать: моя соседка как-то сделала себе массаж, да перестаралась, из-за слишком сильных надавливаний и щипков кожа покрылась синяками. Потом неделю она сидела дома на больничном, чтобы сослуживцы не подумали, что ее бьет муж. Если делаешь массаж, сначала очисти лицо, нанеси крем или масло, потом хорошо разотри ладони и легкими постукивающими движениями подушечек пальцев пройдись по всему лицу, чтобы кожа разогрелась, и только потом приступай к массажу. Запомни: круговые движения производятся так, чтобы кожа не сдвигалась (движения пальцев примерно такие, какими втирают крем), иначе морщин только прибавится. Направление движения: от носа и центра подбородка – к ушам, от губ – снизу вверх по носогубным складкам, от центра лба – к его краям, от центра шеи – в стороны. Очень осторожно промассируй кожу под глазами по направлению к вискам, а верхнее веко – от внешнего края – к носу. Массаж – чудодейственное средство, сравниться с которым может только…

Баня : у нас с подругами есть традиция – пару раз в месяц ходить в баню. После бани во всем теле появляется такая легкость, как будто ты похудела на несколько килограммов, а кожа становится гладкой, свежей и упругой. Женский поход в баню или сауну кардинально отличается от мужского. Цель мужской бани – не столько попариться, сколько потрещать «за жисть», совершить ритуальные возлияния или пригласить туда же «девушек-массажисток». Когда же в сауну идут женщины, они совершают сеанс красоты и делятся опытом по этой части. Сеанс оздоровления с традиционным чаепитием длится, как правило, часа два-три. С собой мы берем мед, чтобы намазаться им в парной, масло для того, чтобы капать его на раскаленные камни, березовые или ивовые веники. Как выяснилось, традиция женских банных дней придумана не нами. В Японии гейши выделяли целый день, чтобы попариться на славу. Узнав о том, как они парились, я обзавидовалась черной завистью. Представь себе баню в три этапа – купание с массажем и растиранием жесткой рукавицей, потом отдых на кушетке и ароматическая баня. Японка залезала в бочку с кедровыми опилками и смесью из трав (их могло быть до 60 видов). Бочку постепенно нагревали, травы и опилки источали аромат, пропитывая тело японки. Вот и секрет красоты без суперлосьонов и кремов. В современной сауне осуществить подобную процедуру сложно, поэтому мы придумали делать веники из трав и подстилать их под себя на полки в парилке. Рассказывать об эффекте не буду, но когда мы выходим всей компанией (учти, без косметики!), то работники оздоровительного центра начинают шутить, уж не ведьмы ли мы, совершающие в парилке ритуалы по омоложению? Смешно? Мне тоже, ведь все гениальное, во-первых, просто, а, во-вторых – уже давно изобретено. А баня – это не только секрет молодости и красоты, но и здоровья. Организм очищается от шлаков, стимулируется и нормализуется обмен веществ, снимается усталость и даже лечится депрессия. Сколько времени в неделю ты тратишь на посиделки с подружками? А если перенести их в сауну? Те же сплетни и «бабские» радости, только с пользой для здоровья. Опять же – обрати внимание – стервозный подход: стараться успеть все, не забывая о себе, любимой. Отправляясь в баню, возьми с собой большое махровое полотенце и шапочку (или маленькое полотенце, чтобы повязать им голову), потому что высокая температура плохо влияет на…

Волосы – гордость любой стервы. Ты, наверно, ожидаешь, что я буду тебя учить: мыть и расчесывать, раскладывать разномастные пряди на жирные, ломкие, сухие, редкие и густые? Не буду, потому что прочитать об этом ты можешь в любом женском журнале. Производителям шампуня выгодно, когда его используют часто, да еще и бальзам покупают. Я покупаю только профессиональную косметику для волос, которую продают в фирмах, специализирующихся на парикмахерских, потому что обычные шампуни по качеству сильно уступают «салонным». Мужчинам нравятся пышные роскошные волосы, летящие пряди, не слипшиеся от лака, да им, в конце концов, нравятся просто чистые волосы и отсутствие перхоти. Средств по уходу – море. А что в результате? Переухоженные пряди, жирные у основания и ломкие на концах. Волосы не любят частого мытья, они от этого теряют влагу и естественную жировую смазку. Ты, наверно, возразишь: на всех пузырьках написано, что шампунь подходит для частого применения. Естественно, а что бы написала ты, если бы сама выпускала шампунь? Старайся мыть голову не чаще двух раз в неделю, постепенно приучи волосы к такому графику. У меня длинные волосы, поэтому мой фирменный секрет – маска из масла. Любое растительное масло без запаха (лучше оливковое) слегка подогреваешь, наливаешь половину пластикового стаканчика (подбери его по размеру так, чтобы поместилась вся коса) и опускаешь в него волосы. Стаканчик закрепляешь на затылке с помощью полиэтиленового пакета и заколки и ходишь, чем дольше, тем лучше. Если нет времени, закрепи стакан на полчасика, пока будешь принимать ванну. Когда снимешь стаканчик, уверяю, что масла в нем ты не найдешь: «голодные» волосы «проглотили» его залпом. После масляной маски моешь голову, как обычно, но волосы становятся более тяжелыми и блестящими, меньше секутся на концах. Кстати, что ты думаешь о бигуди? Надеюсь, догадываешься, что стерва при мужчине никогда не достанет их из тумбочки. Ведь бигуди – это радость домохозяек, они даже «в бигудях, а поверх – косыночка» ходят в магазин. Бигуди – это похороны стервы. Если уж совсем не можешь обходиться без них, купи термобигуди – они быстрее завивают волосы. Роскошные локоны получаются, если накрутить волосы по методу наших бабушек, на папильотки: на шнурок длиной 20–25 см накручиваешь полоску бумаги шириной 5–7 см до той толщины, которой ты хочешь получить локон, накручиваешь прядь (но не до самых корней, чтобы можно было собрать накрученные папильотки резинкой и обвязать поверх платком. Получится похоже на волосы, собранные в «сеточку», и никто и не догадается, что ты накручена). Когда локон накручен, завязываешь концы веревочек для фиксации. Получается стильная прическа, в которой можно даже спать, ведь папильотки – мягкие, от них не болит ни голова, ни…

Шея , которая, как известно, выдает возраст. Эту «страшную» женскую тайну я еще в далеком отрочестве прочитала в какой-то книжке. И действительно, глядя на певиц и актрис, понимаешь – выдает. Что делать? Если морщинки есть с детства, то строение шеи, увы, не исправишь, спать без подушки – тоже не вариант. Просто не надо забывать о ней, а заботиться о ней нужно, так же как и о лице. Маску – на лицо и на шею. Контрастный компресс, крем, тоник – во вред не будет ничего. Для шеи салоны красоты тебе ничего нового не предложат. А еще они не предложат тебе принять…

Ванну , которую стерва, следуя примеру Клеопатры, уважает. Ванна с ароматическим маслом, пеной, чаем, молоком, солью, травяным отваром, маслом, медом. Чего только не придумает стерва! А если взять с собой в ванну любимую книжку или бокал вина? Нанеси маску для лица, понежься в теплой водичке в свое удовольствие, и пусть вместе с водой уйдут усталость и проблемы. Царица Клеопатра принимала ванны из теплого ослиного молока. Для современной женщины это, мягко говоря, несколько дороговато. Поэтому предлагаю два простых и недорогих рецепта. Рецепт № 1 : чтобы искупаться в «молочных реках», завяжи два стакана сухого молока в мешочек из нескольких слоев марли и повесь на кран, так, чтобы струя протекала через него. Когда ванна наберется, то мешочек станет почти пустым и сухое молоко растворится в воде, а не будет плавать комками по поверхности, если бы ты его высыпала прямо в ванну. Чтобы получилась молочная пена, добавь в сухое молоко немного пены для ванны. Рецепт № 2 : возьми по полстакана сухого молока, картофельного крахмала и муки грубого помола или отрубей, перемешай, заверни в несколько слоев марли, завяжи покрепче и используй мешочек, который получился, вместо мочалки. Дополнительно использовать гель для душа не нужно, но, если кожа сухая, капни на мешочек несколько капель оливкового масла. Такая мочалка заменяет скраб, маску, стягивающую поры, и отбеливающий крем. Кожа становится гладкой, нежной, шелковистой на ощупь. После ванной очень полезно попить чай, по старой народной традиции, чтобы восстановить потерянную влагу. Перед тем, как выйти из ванны юной и нежной, как Афродита, постой пару минут под прохладным душем, чтобы поры закрылись, а кожа стала более упругой, ведь давно доказано, что для многих женщин одно из средств для сохранения молодости – это…

Холод , который может быть и другом, и врагом одновременно. Диана де Пуатье принимала ледяные ванны и до глубокой старости выглядела гораздо моложе своих лет. Правда, есть один нюанс: холод – друг только тому, у кого не чересчур сухая, тонкая и нежная кожа. Но даже неженкам контрастный душ полезен. Тем же, кто хорошо переносит воздействие холода (это видно даже по состоянию кожи на морозе), показаны к применению кубики льда для растирания кожи по утрам, умывание свежевыпавшим снегом (думаю, очевидно, что снег должен быть не городским). Итак, кто сказал, что красоту нельзя заморозить? От холода в кожу дополнительно поступает кровь, поэтому после процедуры рекомендую нанести крем или…

Маску для лица и шеи , можно изготовить ее из чего угодно, стоит только захотеть. У тебя дома есть бесценная фабрика красоты под названием – холодильник. Готовишь обед? Достань что-нибудь (сметану, мед или еще что-то – на твое усмотрение) и нанеси на лицо на 5-10 минут. Никакие «фирменные» рецепты не сравнятся с твоим собственным опытом. Прямо сегодня, сейчас повесь на холодильник записку «Сделать маску!». Через месяц ты ее, спокойно и не напрягаясь, снимешь. Эффект от простых домашних процедур и сила привычки (которая разовьется в тебе) сделают свое дело, а если не все морщинки разгладятся, то тебе поможет…

Зарядка для лица , она была придумана известным французским косметологом Эвелин Гантер-Печот, которая поняла, что лицо, как и тело, нужно тренировать. С возрастом мышцы атрофируются, «сползают» вниз, поэтому им нужна зарядка, но не обычная, а специальная, с использованием пальцев. Почему пальцев? Потому что, даже если ты будешь кривляться и рисовать буквы карандашом, зажатым в зубах, как советуют в некоторых книжках, это все равно не даст такого эффекта, как использование пальцев. При разговоре, при обычной мимике лица задействуется только небольшая часть мышц, да и те используются не в полную силу. Пальцы создают сопротивление, которое мышцам приходится преодолевать. Сейчас в продаже есть масса книг с данной и подобными гимнастиками, но предупреждаю сразу: это не для ленивых. А тем, кто не привык тратить больше 10 минут в день на свою красоту, рекомендую жевать жевательную резинку (она укрепляет мышцы челюстей, щек и подбородка), но только так, чтобы никто не видел, как ты жуешь, или попробовать…

Аутотренинг – последнее по счету, но не по значению средство, которое имеет самое прямое отношение к салону красоты. Приходишь ты в салон, а мастер тебе и говорит: «Голубушка, да вы чудо как похорошели», – и ты расцветаешь, потому что от мужа только и слышишь: «Чай, не девочка уже», на работе: «Марья Сергеевна, в вашем-то возрасте…» и так далее. Такое впечатление, что все сговорились поставить тебе памятник при жизни с огромной надписью «ЗРЕЛОСТЬ» или «СТАРОСТЬ». И только с подругами ты можешь немного расслабиться, скинуть тяжесть прожитых лет и забот, потому что по старой памяти вы зовете друг друга «девочками»; или в салоне парикмахер и косметолог, чтобы улучшить настроение клиенток, расточают комплименты, уговаривая на очередной эксперимент. Отсюда вывод: в нашей жизни так мало хороших слов, что мы готовы за них платить и творить невообразимые вещи со своей внешностью. Аутотренинг – это самоуговаривание, самоубеждение в том, что ты – самая красивая. Ложишься вечером спать – вспомни самое лучшее, произошедшее за день, похвали себя, расслабь мышцы лица, а то так и заснешь со сдвинутыми бровями и сжатыми губами, тут-то морщины и нагрянут. Не позволяй закрасться мысли, что ты – старая и некрасивая. Это аутотренинг наоборот, который тебя угнетает, а о какой красоте может идти речь при постоянном напряжении? Вечером, лежа в кровати, постарайся максимально расслабиться, подумай о том хорошем, что сегодня произошло с тобой. Если это был лишь комплимент от незнакомого мужчины в автобусе по дороге на работу, вернись к тому моменту, когда ты вдруг почувствовала себя желанной, даже если потом весь день пошел наперекосяк. Как бы сильно ты ни захотела, а неприятности никуда не денутся, но стоит ли позволять им портить нам цвет лица и прибавлять морщин?

Суперкожа для стервы

На свете мало недостижимых вещей; будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.

Ф. Ларошфуко

У меня есть один знакомый, который мечтает о том моменте, когда изобретет суперкожу. Как человечество обретет это чудо, пока неизвестно, то ли таблетки какие появятся, то ли притирки, но это и не так важно. Главное, что суперкожа будет противостоять любым катаклизмам, не стареть, приспосабливаться к условиям погоды, режиму питания, сна и бодрствования. На суперкожу тем более не будут действовать такие мелочи, как табак и алкоголь, на ней не будут вскакивать прыщи, оставаться синяки, даже волосы будут расти только там, где нужно. Разве это не мечта миллионов женщин? Никаких тебе пластических операций, нудного замешивания масок, денег на кремы и лосьоны. К сожалению, изобретение пока находится в стадии разработки, поэтому стремиться к обладанию суперкожей приходится с помощью подручных средств и ассортимента косметических магазинов.

Честно признаюсь, я люблю салоны красоты. Из салона всегда выходишь посвежевшей, похорошевшей и счастливой от того, что сделала себе, любимой, маленький подарок. На какие только ухищрения не идут работники разнообразных салонов красоты, чтобы за наши же деньги сделать нас красивее! Тут и чистки, и маски, и оборачивания живительными составами, в общем, всего и не перечесть. Это не реклама, а суровая реальность, на которую у большинства из нас нет ни времени, ни денег. Знаешь, чем отличается «стервозный» подход к своей коже от обычного? Стремлением достичь максимального эффекта при минимальных затратах средств и времени. И, исходя из этого, я подвергаю оценке все секреты «красивости» и вечной молодости, которыми пестрят журналы и книги для женщин. Ведь стерве нужно успеть все: и на работе, и дома, и по хозяйству, да и в магазин успеть забежать. Она – человек занятой, занятой настолько, что планирует все (и посещения салона красоты тоже) заранее. Она не может позволить себе, поддавшись какому-то порыву, схватить с прилавка раз в месяц банку с кремом и намазать ее себе на физиономию, ожидая сразу чудодейственного избавления от всего, начиная от прыщей и заканчивая морщинами. Стерва отличается от обычной женщины тем, что она постоянно думает, а значит, оценивает, примеряет на себя, смеется над обманом доверчивой женской души.

По моим наблюдениям, никакие, даже самые дорогие средства не дают гарантированных результатов. Наглядный тому пример – звезды эстрады и кино, которые рано или поздно все равно попадают на хирургический стол в клинике пластической хирургии. Большую роль во внешности женщины играет наследственность. Взгляни на свою маму или бабушку, много ли у них морщин? Кто-то умывается хозяйственным мылом и выглядит как огурчик, а кто-то, несмотря на все ухищрения и потраченные деньги, каждый день находит на лице новые морщинки. Образования морщин, как ни крути, не избежать, они коварно вылезают на самых видных местах, подчеркивая твой возраст. Морщинки портят твой нанесенный с такой тщательностью макияж, собирают в себя тональный крем. Но существует несколько универсальных секретов нанесения макияжа, которые помогут выглядеть моложе:

– лучше использовать помаду бежевых, а не розовых оттенков;

– уделяй пристальное внимание наложению тонального крема, его слой должен быть идеально ровным;

– румяна удачно отвлекают внимание от морщинок на лбу и около носа, акцентируют внимание на скулах и освежают лицо;

– темная помада немного старит, но и чересчур светлая не подойдет – подбери что-то среднее;

– если около рта много морщинок, не пользуйся контурным карандашом для губ и яркой помадой, особенно жирной, она растекается по морщинам вокруг рта;

– под глаза накладывай пудру и тональный крем чуть меньшим слоем, чем на другие участки кожи, так как пудра и тональный крем подчеркивают мелкие морщины на тонкой и нежной коже;

– на неглубокие складки, мимические морщинки и под глаза, если есть темные круги, до нанесения основного тона накладывается более светлый тон;

– в течение дня обязательно следи, чтобы тени не скапливались в складках век;

– после нанесения теней припудри верхнее веко – слой теней продержится дольше;

– если лопнул капилляр, нанеси немного зеленоватого тона, а поверх – обычный, ничего не будет видно.

Итак, война морщинам объявлена. Наше главное оружие – это наши бесценные руки и бесконечная уверенность в собственной неотразимости. Дополнительным оружием можно считать различные способы воздействия на кожу лица, из которых самыми действенными я считаю похлопывание, паровые ванночки и отшелушивание.

Похлопывание – это профилактически-укрепляющее средство, которое не поздно освоить в любом возрасте. Каждое утро, перед тем как нанести макияж, нанеси крем на лицо и шею, правой ладошкой похлопай по левой стороне лица и шеи, а левой ладошкой – по правой. Чем нежнее кожа, тем мягче должны быть похлопывания, и наоборот. Например, для кожи на лбу требуются более сильные похлопывания, а похлопывания под глазами производятся очень нежно, подушечками пальцев. Подбородок похлопывают тыльной стороной правой ладони. Если кожа покраснеет, не пугайся. Уже через 2–3 минуты цвет придет в норму и будет более ровным и намного «живее», чем до процедуры. Если приучишь себя производить такую процедуру каждое утро, то старше своего возраста ты не будешь выглядеть никогда. В дополнение делай массаж ушей: он «открывает» глаза, бодрит и улучшает цвет лица. Почему так происходит, скажу честно, – не знаю. Делается он просто: помассируй уши изнутри и снаружи минут пять, чтобы покраснели.

Паровые ванночки – второе призовое место от стервы. Делай ванночки раз или два в неделю, и я тебе обещаю, что подруги обзавидуются состоянию твоей кожи. Процедура простая, но эффект… И нужна-то только емкость с кипятком, а в нее бросить травок, какие есть (например, липовый цвет, ромашка или даже сбор от простуды), капнуть парочку капель ароматического масла – ванночка готова. Очисти лицо от косметики. Накрой голову полотенцем и наклонись над емкостью, но так, чтобы не было чересчур горячо (для кожи важен пар, а не тепло от воды). Посиди минут пять-десять. Если нет времени готовить травяную смесь, используй только что сваренный компот или кастрюльку с вареной картошкой, эффект от этого не уменьшится. Если же время позволяет, совмести паровую ванночку с чисткой лица. Аккуратно пройдись по распаренной коже скрабом, протри прыщики (если они есть) каким-либо дезинфицирующим средством и умойся. Умываться после ванночки лучше всего холодной минеральной водой (это закроет расширившиеся поры), после чего нанеси питательный крем или маску. Маска и крем после ванночки действуют намного эффективнее, и кожа становится, словно у младенца: гладкая и нежная, поры затягиваются, а морщинки разглаживаются.

Отшелушивание – секрет бархатной кожи из арсенала звезд экрана. После тридцати пяти лет его нужно делать ежемесячно. Особо рекомендуется женщинам с проблемной кожей и с расширенными порами. Очищенную кожу отшелушивают в косметических салонах, используя специальные препараты. Это оптимальный вариант, если есть время и позволяют средства. Отшелушивание зачастую совмещают с сеансами электростимуляции и компрессами. Макияж после этой процедуры не наносят. Отшелушивать дома верхний слой кожи лучше всего после паровой ванночки. Большинство скрабов, которые продаются в магазине, слишком нежные для такой процедуры и не дают максимального эффекта. Скраб для сильного отшелушивания можно изготовить самой, если мелко (очень мелко!) истолочь в ступке и смешать с жирным кремом ракушки (подойдут обычные черноморские рапаны) или смешать с жирным кремом каменную соль (должна присутствовать кремовая основа и какой-то наполнитель, производящий отшелушивание). Когда смесь будет готова, нанеси ее на лицо толстым слоем и приступай к процедуре отшелушивания. Круговыми движениями пальцев, сильными, но не сдвигающими кожу (иначе возможно появление новых морщин), массирующими движениями начни продвигаться от носа к скулам, от рта – к ушам. Чувствительная кожа под глазами и на грани лица и шеи требует более осторожного обращения. Определить, правильно ли ты сделала процедуру, просто: кожа после процедуры сильно краснеет, на следующий день начинает шелушиться, но через 3–4 дня чешуйки отпадают, и кожа становится идеально гладкой и нежной.

Эти три-четыре дня желательно спланировать так, чтобы в это время не оказалось важных мероприятий и торжеств. Я думаю, ты со мной согласишься, что процесс «превращения» гусеницы в бабочку не стоит того, чтобы демонстрировать его окружающим.

Изобретать новые средства по уходу за лицом и телом зачастую не нужно, ведь до сих пор успешно применяются старинные рецепты. Секреты женщин, которые, так же как и мы, хотели выглядеть молодо и соблазнять мужчин «бархатом» своей кожи. К примеру, в Древнем Египте основными средствами по уходу за кожей были масла, их наносили на тело после омовения. Реклама одного известного масла для детей и женщин не врет, оно и в самом деле прекрасно увлажняет кожу, делает ее бархатной на ощупь. Но мало кто знает, что такой же эффект дает любое масло, даже обычное подсолнечное. Чтобы приготовить масло по рецепту египетских жриц, тебе понадобится бутылка оливкового масла и ароматические масла. Добавляешь несколько капель концентрированного ароматического масла (какого именно – выбирай сама в зависимости от вкуса и настроения) в оливковое, и косметическое средство готово. Вот тебе и польза для кожи, и ароматерапия – все «в одном флаконе», а что самое главное – никакой химии. Женщинам с жирной и проблемной кожей нужно наносить масло после ванной или душа на влажную кожу, а потом хорошенько вытираться полотенцем. Таким образом, кожа, которая после ванной распаривается (а ее поры раскрываются), с одной стороны, насыщается необходимым для поддержания красоты маслом, а с другой – поры не засоряются его излишками. Обладательницы сухой кожи могут наносить масло хоть по три раза на день, но обязательно на чистую кожу. Ощущение сухости и стянутости сразу пропадет. Кстати, мужчины перемены во внешности в положительную сторону замечают моментально. Спрашивается, зачем тебе все эти широко разрекламированные продукты химической промышленности, упакованные в красивые флакончики на погибель бюджету, если есть натуральные (!) средства для ухода за кожей?

Еще один пример из опыта предыдущих поколений – секрет Катрин Денев. В одном из интервью она призналась, что никогда не загорала. По ее словам, лучше обманывать зрителя, накладывая темный тональный крем и румяна, чем портить кожу и приобретать морщины, жарясь на солнце. К этому совету стоит прислушаться, если не хочешь к сорока годам стать похожей на обезьянку. Солнце в большей степени вредит тем, у кого светлая, тонкая и сухая кожа. Я очень люблю, когда мое тело покрыто ровным загаром, поэтому приходится постоянно следить за тем, чтобы загорало тело, а не лицо. Естественно, я использую средства защиты кожи лица: крем на каждый день с защитой от ультрафиолета и специальный солнцезащитный для пляжа.

С солнцем вроде «разобрались», но и другие погодные явления словно объявили войну женской красоте. Вспомни о ветре и морозах, от которых шелушится кожа и синеют носы. И женщина снова и снова вынуждена придумывать, как же защитить свою кожу, такую нежную и ранимую.

Одна из вечных женских проблем: с одной стороны, нужно почаще бывать на воздухе, а с другой – для кожи это вредно, особенно если «свежий» воздух – это городской чад и смог. Давно уже не актуальны умывание дождевой водой и обтирание снегом, ведь неизвестно, над каким комбинатом, выпускающим черт-те какую дрянь, пролетало облачко, да и вода из крана доверия не внушает. Для умывания современная женщина (читай: «стерва») использует минеральную воду. Ее очень удобно перелить из бутылки во флакончик с пульверизатором и опрыскивать лицо утром и вечером. Мамы с детства нам рассказывали о пользе гуляний под дождем и о том, что от пудры портится кожа. Сегодня же все наоборот: от дождей стоит спрятаться под зонтиком, а тональный крем защищает кожу от городского смога. Положительный эффект, который дает дождь, – это увлажнение кожи. Влага впитывается кожей из влажного воздуха, поэтому специально мокнуть под дождем не нужно. Если уж такая беда приключилась и ты попала под дождь, придя домой, обязательно смой дождевую воду вместе с макияжем, вытри лицо насухо и нанеси питательный крем, потому что дождевая вода в городе содержит различные вредные соединения, которые кожа впитывает вместе с влагой.

Но опасности подстерегают бедную стервочку не только на улице. Сухой воздух в помещении также вреден для кожи, особенно зимой, когда топятся на полную мощность батареи или кондиционер работает «на обогрев». Даже если регулярно проветривать помещение (об этом, я думаю, ты уже позаботилась), проблемы это все равно не решает. Самый простой способ поддержания нормального уровня влажности – аквариум и комнатные цветы на подоконниках. Второй вариант – поддоны с водой под батареями или под теми же комнатными цветами. У одной стервочки дома я позаимствовала отличную идею совмещения дизайна с пользой. Обычные горшки она поставила в большие поддоны с насыпанными на дно ракушками и камушками и наполнила их водой. Красиво и для кожи полезно. Также увлажняют воздух сушка белья в комнате (не люблю за неэстетичность), еженедельное выпаривание нескольких литров воды на плите (потом в квартире, как в сауне, и могут отклеиться обои), но, по-моему, гораздо проще и эффективнее ежедневно обрызгивать из пульверизатора комнатные цветы и шторы.

К своей коже надо прислушиваться, надо стараться понять, что ей нужно, а не пичкать без разбора кремами и лосьонами. Кожа сама подает тебе сигналы, просит помочь ей. А что это будет за помощь, то ли маска из яиц с лимонным соком, то ли сладкая водичка для умывания (по слухам, так снимала макияж мадам де Помпадур), тебе великолепно известно самой. Состояние практически любой кожи улучшается после масок на глиняной основе (может, поэтому гейши отбеливали лицо глиной?), а вот маски-пленки подходят далеко не всем. Овсяные хлопья – давнее проверенное и отлично себя зарекомендовавшее средство. Маска из запаренных хлопьев превратит даже самое изнуренное после тяжелого рабочего дня лицо в «персикоподобное» чудо. Тратить деньги на рекламируемые средства, которые якобы разглаживают морщины на 46 %, а увлажняют и улучшают цвет на 32 % (все удивляюсь, как это они так посчитали?), по-моему, глупо. У меня есть знакомые, которые мажутся дорогущими кремами, есть и подруги, которые пользуются отечественной косметикой, добавляя в нее обычные масляные витамины из аптеки, и выглядят они отлично – на 100 %! Может, это как раз тот случай, когда на себе, любимой, стоит сэкономить? Купить один супердорогущий (но, естественно, действующий) крем от морщин, а остальные средства использовать из холодильника и аптеки. Времени много занимать не будет, даю слово стервы. Готовишь отбивные на ужин любимому? Приложи их (сырыми!) минут на пять к щекам (естественно, без макияжа), а потом отправляй на сковородку, где им и положено быть. Об этом старинном народном рецепте сохранения красоты мне рассказывала моя бабушка. Второй рецепт «от бабушки»: отвари в молоке белую редьку или белую свеклу, быстро порежь «кружочками» и наложи на лицо и шею (корнеплоды должны быть умеренно горячими) и приляг минут на пятнадцать-двадцать, помечтай или почитай книжку. А теперь посмотри на себя – красавицу. Ну как?! Не даром ведь кожа – женского рода, а женщины так любят, когда их балуют… Тебе ли этого не знать?

Женщину до процедур, о которых рассказано в этой главе, и после них можно сравнить с картиной, поврежденной временем и неблагоприятными условиями хранения и «возвращенной к жизни» заботливой рукой реставратора. Секрет суперкожи в твоих руках, поэтому, как сказала Коко Шанель, «их нельзя опускать». Начни заботиться о ней сейчас, не откладывай «на потом», и завтра она в полной мере отблагодарит тебя его восхищенным взглядом и нежными поглаживаниями его рук.

Несколько «стервозных» советов напоследок:

– жесткая, хорошо намыленная мочалка или «рукавичка» великолепно заменяет крем-пилинг для тела (особенно если попросишь его потереть тебя посильней);

– умывайся водой с лимонным соком. Витамин С, содержащийся в нем, великолепно тонизирует кожу;

– регулярно умывайся настоями трав;

– утром, собираясь на работу, покривляйся перед зеркалом. Не бойся, морщин у тебя не прибавится, а лицо будет более подтянутым и живым после такой «зарядки»;

– брось курить, а если не можешь – кури максимум 10 сигарет в день и пей побольше молока;

– никогда не оставляй «ночной» крем на лице на ночь. Он называется «ночным» по времени его нанесения – перед ночью. Накладывается он толстым слоем на 10–15 минут, затем остатки удаляются салфеткой, иначе забитые кремом поры не будут дышать;

– спи не менее восьми часов в день. Сон – лучшее косметическое средство;

– старайся проводить больше времени на свежем воздухе (в парке и на даче) и почаще улыбайся, тогда на твои морщинки никто не обратит внимания.

Косметика для стервы

Ты сегодня французской помадой,

Напомадила губы свои,

А мне кажется, будто измазан

Весь твой рот в моей алой крови…

Группа «Ленинград»

Для современной женщины косметика уже давно стала не столько средством «наведения красоты», сколько набором гримировальных принадлежностей для создания определенного типажа, обладающего своим характером, жизненными принципами и мнением о мужчинах. «Боевую раскраску» некоторых представительниц слабого пола иначе объяснить просто невозможно. Порой остается только гадать, что хотела выразить тем или иным своим макияжем какая-либо «соблазнительница», преследовала ли она цель заманить мужчину в роковые сети или, наоборот, пыталась отпугнуть назойливых ухажеров? Часто ли мы задумываемся о том, что нам на самом деле подходит? Как часто экспериментируем с новым цветом (теней, помады и т. д.) и продукцией косметических фирм? Как показывает практика, большинство женщин старше двадцати пяти лет красятся автоматически, абсолютно не задумываясь о том, как отнесутся к нанесенному макияжу мужчины. Косметические «штрихи» наносятся по привычке, сформировавшейся и закрепившейся в период освоения различных косметических средств. Меняются мода и стиль, да и возраст неуклонно растет, но это никем не учитывается. Поэтому днем на улице очень часто можно встретить девушку с вечерним макияжем или тетеньку «под полтинник», накрашенную как девочка-подросток, собравшаяся на дискотеку. Приходится признать одну грустную истину: косметика, используемая женщинами как средство для привлечения мужчин, зачастую их отпугивает, потому что большинство женщин не знают, как, когда и какой макияж правильно наносить, как мужчины относятся к косметике вообще.

Курс освоения «косметического пространства» следовало бы начать с лозунга: «Ты должна быть накрашена всегда». Женщина без косметики обречена быть бледным подобием умело накрашенных соперниц. Не нужно потакать собственной лени, приводя в качестве аргументов:

– что часто краситься вредно;

– что кожа должна дышать;

– что мужчины любят отсутствие косметики.

Данные аргументы абсолютно не имеют под собой никакого основания. Начнем их разбирать «с конца»:

– мужчины, которые не любят косметику, на самом деле имеют в виду ее переизбыток и совсем не будут против соблазнительно накрашенных губ и длинных ресниц;

– современные косметические средства прекрасно подходят для ежедневного использования и защищают кожу от воздействия неблагоприятных погодных условий;

– цели, ради которых используется современный макияж – как минимум, не отпугнуть мужчину, а как максимум – «утопить» его в омуте твоих глаз (нарисованных), заставить изнемогать от желания прикоснуться в поцелуе к твоим соблазнительным губам (накрашенным) и бархатным щечкам (напудренным).

У большинства из нас нет идеальной кожи, длинных ресниц, ярких губ с четким контуром, но мужчинам знать об этом совсем не обязательно, и поэтому на помощь женщинам приходит косметика. Стерва ориентируется в разнообразии косметических средств как рыба в воде. Она знает, как выбрать качественную косметику и как содержать в порядке косметичку, чтобы она не была складом замусоленных тюбиков и грязных ватных тампончиков. Косметичка у стервы выглядит так, что ее не стыдно достать и раскрыть на людях. В то же время, если от коробочки отлетела крышка, компактная пудра разбилась на тысячу осколков, а любимая помада стерлась до основания – это еще не значит, что их нужно выбрасывать. Косметика с дефектами прекрасно подойдет для… домашнего использования. Пудру можно истолочь и использовать как рассыпчатую, а помаду наносить кисточкой (естественно, тоже дома). В памяти сохранилось одно воспоминание из далекого детства о старшей сестре моей одноклассницы. Вечером на лавочке в беседке собиралась молодежь со всего квартала, а рядом вертелась, подслушивая «взрослые» разговоры, «малышня» – младшие братья и сестры, которых родители отправили погулять со старшими «в нагрузку». В разгар посиделок во двор вышла местная красавица, по которой сохла и страдала большая часть мужского населения района, – та самая старшая сестра. Ее губы искрились от умопомрачительной модной перламутровой помады, которую привез из загранкомандировки отец. Девчонки с завистью смотрели на обладательницу соблазнительных губок, подавляя вздохи от невозможности приобрести подобное чудо. Прошел час или два, и «чудо-помада» исчезла под воздействием шелухи от семечек. И тогда героиня моего рассказа достала из кармана тюбик с помадой и зеркальце и стала выковыривать из тюбика «лучезарную эссенцию»… спичкой. И той же спичкой мазать ее себе на губы. После этого телодвижения весь ореол стильности и дороговизны сразу куда-то исчез. А «роскошная красавица» с перламутровыми губами сразу, как в сказке про Золушку, превратилась в поселковую девчонку с неаккуратно накрашенным ртом. Схожее чувство возникло у меня почти через двадцать лет, когда я увидела косметичку одной стервы: стильный ридикюль и дорогая косметика, подобранная даже по цвету футлярчиков. Их было немного, но как это смотрелось! Я сразу же вспомнила о том «ужасе», надежно спрятанном в моей сумке, которую я старалась открывать под столом или в гордом одиночестве, чтобы никто не заметил рассыпавшихся по всей косметичке теней и карандашных стружек, облезших упаковок и растаявших помад. Тогда я дала себе одно обещание, которое выполняю по сей день: косметичка – это мое второе лицо.

Имидж стервы складывается из мелочей. А косметичка – это огромная «мелочь», на которую обязательно обратят внимание и мужчины, и женщины. Как бы идеально ни был нанесен мой макияж, если я достану помаду из маленькой помойки, то все мои усилия по созданию имиджа дорогой и стильной женщины пойдут по меньшей мере коту под хвост. Лучше всего иметь две косметички: одну (не выносится за пределы квартиры) – со средствами для нанесения основного макияжа, а вторую – с минимумом, необходимым для корректировки макияжа, она всегда находится в сумочке.

Содержимое первой косметички:

– тональный крем (в идеале их должно быть два: один более темный и густой, второй светлый и более легкий по консистенции);

– корректирующий карандаш;

– рассыпчатая пудра;

– румяна;

– тени (блестящие и матовые, нескольких оттенков от самых темных до белых);

– губная помада (двух-трех тюбиков вполне достаточно, чтобы успеть их использовать до тех пор, пока не появился неприятный запах старого жира). Если привыкла наносить помаду кисточкой – добавь в косметичку и ее;

– карандаш для губ (подбирается на тон темнее помады, но того же цвета. Если помады две, и они сильно отличаются по цвету, карандаша тоже должно быть два);

– тушь (водостойкая и обычная). Стерва никогда не будет покупать синюю или зеленую тушь – это дешево и пошло. Днем она красит ресницы темно-коричневой или темно-серой тушью, а на вечер припасена черная, создающая эффект «бархатных» ресниц);

– подводка или карандаш для глаз и бровей. Стерва знает, что во все времена самой сексуальной формой глаз считалась миндалевидная. «Кошачьи» глаза можно нарисовать карандашом или подводкой, следя за тем, чтобы линии были идеально ровными, а нанесенные тени и карандаш не растекались в течение дня. Сексуальные глазки рисуют, заполняя темными тенями или карандашом верхний внешний угол глаза.

Содержимое второй косметички:

– губная помада;

– блеск для губ;

– небольшая упаковка теней;

– компактная пудра;

– карандаш для губ;

– карандаш для глаз или подводка;

– маленький тюбик тонального крема (вдруг ты сегодня не попадешь домой?).

А теперь несколько слов о том, как стервы наполняют косметичку содержимым и как они его используют. Первенство по популярности в косметическом ассортименте по праву следует отдать губной помаде.

Помада

Большинство женщин именно с нее начинают косметические эксперименты в отрочестве, а став бабушками, не выходят из дома, не «мазнув» губки. Женщины подсознательно чувствуют, что во время визуального контакта и разговора собеседник огромное внимание уделяет именно губам. Губы и брови придают выражение всему лицу. Поэтому мы так (вполне заслуженно) любим помаду. Стерва НИКОГДА не покупает помаду с лотка на рынке. Хорошо лежит на губах (и смотрится в косметичке) только дорогая помада. Дорогая – это значит не дешевле трех-четырех долларов (вполне приемлемые по качеству помады от фирм, распространяющих свою продукцию с помощью сетевого маркетинга). На ХОРОШЕЙ помаде не нужно экономить! За свою жизнь мы «съедаем» более пяти килограммов этого «продукта», поэтому речь в данном случае идет не только о красоте, но и о здоровье. Кто даст гарантию, что в китайских вазелиновых помадках не содержится какая-нибудь запрещенная к поеданию в больших количествах гадость? А ведь мы еще и мужчин немного «травим» – они помаду тоже едят, когда нас целуют. Но даже если не смотреть так далеко, есть еще один очень веский аргумент в пользу дорогих помад. Они ровно ложатся на губы, да и пахнут вкусно! Дорогой ненавязчивый запах (не сладко-конфетно-карамельный, как у «дешевок») чувствуется, когда стерва говорит или просто проходит мимо. Этот легкий аромат (вместе с запахом духов) очаровывает мужчину и подталкивает его к мыслям о поцелуе. Качественная помада не нуждается в дополнительной рекламе стойкости, цвета, увлажняющих свойств, супер-блеска. Фирма-изготовитель и цена – это гарантия того, что все лучшие качества присутствуют сами собой. И последний «штрих»: по моим наблюдениям, дорогая помада (от пятнадцати долларов и выше) служит в два раза дольше, потому что наносится на губы ровным тонким слоем и почти не стирается, не размазывается. Она не плавится в жару и не собирается катышками на губах в мороз.

Как подобрать цвет?

Нет ничего проще. Для дневного использования, особенно в сочетании с одеждой пастельных тонов, подойдут неяркие и матовые оттенки, а на вечер – коричнево-бордовые и красно-бордовые. Красный цвет помады – самый капризный. Он хорошо сочетается с одеждой черного, белого, темно-синего цвета, а к красным нарядам надо подбирать помаду строго того же тона, что и одежда. Если ты обращала внимание на фотографии в женских журналах, то наверняка заметила, что яркий цвет губ у моделей не пользуется популярностью вне зависимости от оттенка волос и одежды. Чересчур ярко накрашенные губы старят, придают сходство с вампиром, притягивают к себе внимание окружающих. Яркую помаду лучше оставить для вечернего макияжа. Помады коричневых оттенков подходят практически всем, а розовых – голубоглазым и блондинкам. Каштановые волосы и карие глаза не сочетаются с помадой лиловых, фиолетовых и розовых оттенков. Если ты не уверена в том, что оттенок подобран правильно, то лучше нанести помаду очень тонким слоем, чтобы цвет не так бросался в глаза, или кисточкой смешать с помадой другого оттенка. Еще один способ – сначала обведи губы контурным карандашом, а после нанесения помады тщательно растушуй кисточкой линию контура.

Чтобы помада дольше держалась и не растекалась, губы лучше красить так:

– обвести контурным карандашом губы. Обводка может сделать их больше (губы обводят, слегка «залезая» на кожу) или меньше (губы «прорисовывают» внутри контура рта). Обязательно доводи линию до уголка рта, иначе губы будут выглядеть недокрашенными. Нарисованный контур должен быть идеально ровным. Если линия пошла «не туда», поправлять ее бесполезно – все равно губы будут выглядеть слегка перекошенными и неаккуратными. Лучше сотри все и начни с начала. Карандаш нужно хорошо подточить, а потом аккуратно острым лезвием срезать самый кончик, чтобы он не был чересчур острым. Для первых тренировок – коричнево-пастельные оттенки, затем можно переходить к более ярким цветам;

– слегка припудрить губы;

– накрасить губы помадой (используя кисточку или без нее);

– аккуратно промокнуть губы листком бумаги (это похоже на легкий поцелуй в щечку);

– вставить листок бумаги между губ и сжать их (излишки помады останутся на бумаге и не будут пачкать зубы). Зубы в помаде – поистине отвратительное зрелище, которого стерва не может позволить себе никогда!

– улыбнуться!

Помада имеет одну неприятную особенность: в течение дня неравномерно «съедаться» и растекаться по морщинкам вокруг губ, поэтому за состоянием губ нужно тщательно следить. Если очаровательный «нарисованный» ротик стал походить на бесформенное пятно, то бесполезно подтирать его платочком и пытаться рисовать помадой поверх старых художеств. Лучше все стереть и накрасить заново. И не забыть промокнуть!

Совет : чтобы обычная помада держалась не хуже «суперстойкой», после нанесения первого слоя помады аккуратно промокни губы и припудри их еще раз, затем нанеси второй слой и снова промокни бумагой.

Средства для удаления помады, как таковые, тебе понадобятся только для стойких помад или карандашей. Обычные легко стираются ватным тампоном или платочком.

Последним штрихом в макияже губ является блеск . Именно он акцентирует внимание на губах и прибавляет им соблазнительности. Нельзя наносить блеск на обветренные губы, потому что он подчеркивает и усиливает все дефекты, даже мельчайшие! Чтобы помада лежала идеально ровно, губы, так же как и кожу лица, нужно чистить скрабом и смазывать питательным кремом.

Совет : как правильно наносить блеск, чтобы избежать эффекта «лаковых» губ и помада не растекалась? «Захвати» кисточкой немного блеска и поставь им три точки на нижней губе и две на верхней – на одинаковом расстоянии между собой и от уголков рта. Подушечкой пальца легонько размажь блеск по губам, стараясь не надавливать, чтобы не нарушить слой помады.

Тушь

На втором месте в рейтинге средств «убойного» воздействия на мужчин находятся глаза. Настоящая стерва никогда не накрасит веки ярко-розовыми тенями, никогда не подведет глаза снизу жирной черной чертой. Стерва всегда следит за тем, чтобы уголки глаз были чистыми, а ресницы не слипались от избытка туши. С изобретением водостойкой косметики произошедший революционный переворот позволил женщинам не выглядеть в бассейнах и на пляже как «бледнолицые скво». Но, по-моему, главное достоинство водостойкой туши заключается в том, что она не расплывается безобразными черными потеками от мужских поцелуев.

Совет : если новая тушь слишком жидкая и склеивает ресницы «иголочками», оставь ее приоткрытой на сутки-двое. Лишняя влага испарится, тушь загустеет и приобретет нужную консистенцию.

На хорошую тушь, так же как и помаду, не стоит жалеть денег, потому что качественная тушь почти не пахнет, ложится на ресницы равномерно и без комочков, не осыпается черным порошком под глаза. С ней можно забыть о «хитроумных» трюках: расчесывании ресниц и разделении их иголкой.

Совет : недорогой тушью можно накрасить глаза ничуть не хуже, чем у рекламных красоток. Нанеси тушь тонким слоем, затем слегка припудри ресницы и снова нанеси тушь. Так в молодости красили глаза наши мамы, когда тушь выпускалась в коробочках, в которые перед нанесением макияжа требовалось поплевать.

При нанесении макияжа нужно учитывать мужские пожелания и вкусы, ведь мы стараемся именно для них. Правда, представители сильного пола зачастую с трудом могут сформулировать свое мнение – что им не нравится в макияже. Дело в том, что, когда женщина накрашена со вкусом и в меру, мужчины ее макияж не замечают вовсе!

Итак, как правило, мужчинам не нравятся:

– толстый слой тонального крема и/или цвет лица, отличающийся от цвета шеи, из-за неправильного подбора тона пудры и тонального крема;

– сильно напудренное лицо, особенно с дефектами кожи;

– блестящий от пота нос;

– румяна, нанесенные «а-ля матрешка»;

– облупившийся лак на ногтях (особенно яркий) или плохо накрашенные ногти;

– излишки помады, которые скапливаются в уголках рта;

– избыток туши на ресницах;

– запах и вкус старой и дешевой помады;

– брови-«ниточки», нарисованные до ушей;

– тональный крем в корнях волос и бровях;

– обилие лака для волос, когда прическа «стоит».

«Стервозные» советы

– Если новая помада сломалась у основания, не огорчайся, выковырни остатки из тюбика, положи их вместе с отломавшимся куском в симпатичную баночку (металлическую или стеклянную) и поставь на «водяную баню». Помада расплавится, превратившись в однородную массу, и ее можно будет наносить на губы кисточкой.

– Стерва НИКОГДА не накрасит губы прозрачной перламутровой помадой, предварительно обведя их темным или ярким карандашом. Это пошло и отдает дешевкой.

– Главный закон нанесения теней: их надо хорошо растушевывать, чтобы не было резких переходов, и накладывать самый темный оттенок близко к ресницам, а самый светлый – к бровям.

– Косметические наборы со множеством отделений неудобны и непрактичны, потому что в лучшем случае используется только половина ячеек с любимыми оттенками. А неиспользованный до конца набор выбросить жалко, и поэтому возникает дилемма – либо все-таки выбросить, либо краситься тем, что тебе не подходит по цвету. Не проще ли вообще не покупать?

– Если удалось недорого купить сразу два тюбика любимой помады, положи один из них в холодильник, на полочку дверцы. Так помада долго не состарится и сохранит приятный запах.

– Почему не стоит использовать жидкие тени и помаду? Они быстро растекаются и требуют пристального внимания. Тени собираются в складочках век, а помада так и норовит «уползти» за пределы карандашной обводки. Сплошная нервотрепка!

– Темную пудру или тональный крем можно использовать вместо румян.

Немного о тональном креме и пудре

– Для вечернего макияжа тональный крем можно наносить обильно, для дневного – более умеренно.

– Если тональный крем ложится неравномерно или чересчур толстым слоем, добавь в него капельку дневного крема или молочка для снятия макияжа и разотри – консистенция станет жиже.

– При температуре воздуха выше 25 градусов, на ярком солнце и если лицо обильно потеет, тональный крем не наносится.

– На лицо с ярко выраженными дефектами (прыщи, раздражение, шелушение, шрамы) тональный крем наносится только после интенсивной очистки скрабом.

– Цвет лица после нанесения тонального крема должен совпадать с цветом шеи.

– Для вечернего макияжа тональный крем и пудра наносятся не только на лицо, но и тонким слоем на шею, плечи и руки.

– Пудра будет почти не видна, если наносить ее более обильно на щеки, вокруг рта и на лоб, а также тонким, незаметным слоем на нос, вокруг бровей, под глаза, по контуру волос и на подбородок. Именно в этих местах «напудренность» видна в первую очередь.

– Если твоя кожа далека от идеала, на работе поставь стол так, чтобы сидеть спиной или хотя бы боком к окну.

– В кафе или ресторане от жары или танцев макияж может «поплыть». Конечно, гораздо лучше сходить в дамскую комнату и его подправить, но, если это почему-то невозможно, заранее займи место так, чтобы источник света находился за спиной.

– Небольшой источник света на столе в кафе или ресторане (например, свеча) придаст твоим глазам блеск и подчеркнет изгиб ресниц.

– Лак для ногтей не засохнет до последней капли, если перед тем, как закрутить крышечку, выдохнуть в пузырек воздух и сразу же его закрутить.

– Прыщи – проблема не только подростков. Сколько раз красная точка на лбу или щеке портила тебе настроение на весь день? Есть небольшой секрет, как справиться с этой проблемой. Нанеси светло-зеленым карандашом или тенями небольшое количество красителя прямо на прыщик. По закону цвета, при наложении зеленого на красный (цвет прыщика) получается бежевый цвет, похожий на оттенок кожи. Поверх корректирующего карандаша наносится тон и пудра.

– Пикантные родинки на лице подчеркивают (уже после нанесения пудры) коричневым карандашом.

– Брови – важнейшая деталь. Если ты используешь пинцет, делай это каждый день, не пропуская и бесцветных волосков.

– Дневной макияж наносится ТОЛЬКО (!) при дневном свете.

– Вечернее платье не будет смотреться без яркого (так называемого «вечернего») макияжа.

– Найди в журнале или посмотри по телевизору, какая из известных актрис, моделей похожа на тебя. Попробуй сделать макияж, как у нее.

– Макияж выглядит более естественно, если румянами слегка подкрасить мочки ушей, пройтись по контуру лба у волос, подбородку, кончику носа и зоне «второго подбородка» (даже если его нет).

– Под брови и во внутренние уголки глаз (на верхнее веко) наносят белые или очень светлые тени (можно и перламутровые). Это зрительно выделяет глаза, молодит и придает макияжу более свежий вид. Так красились женщины еще в Древнем Египте – темный внешний верхний угол и подсвеченный внутренний. Одно предупреждение: брови должны быть выщипаны и ухожены.

– Дорогой, представляешь, я похудела на пять кило!

– А ты попробуй встать на весы после того, как сделаешь макияж…

Как и многое другое, макияж стервы отличается от традиционного, описываемого в женских журналах. Он может быть нанесен совсем не по правилам и не самой дорогой косметикой, но все равно смотреться «на все сто». Большинство мужчин в косметике ничего не понимают (конечно, если мужчина не визажист), поэтому, в отличие от женщин, нет-нет, да и подсовывающих тебе тюбик с «термоядерной» расцветкой, мужчины стараются косметику не дарить. Но рядом с любым мужчиной обязательно окажется особа женского пола (мама, сестра, бывшая возлюбленная), которая с превеликим удовольствием пройдется по твоей манере красить глаза, по твоему вставному (слева сверху) зубу, расскажет о дешевизне твоей помады и ее противном запахе. Раньше я, ловя на себе пристальные женские взгляды, частенько начинала смущаться, думая, что сделала что-то не так, искала на себе размазавшуюся тушь или «поползшие» колготки, а потом поняла, что меня рассматривают именно потому, что у меня – учатся, подсматривают, как одеться и накраситься лучше всего. С тех пор я не «комплексую», а иногда даже настораживаюсь, не заметив на себе оценивающих, завистливых или восхищенных взглядов. У меня сразу возникают мысли: «Неужели сегодня я выгляжу не так хорошо, как всегда?».

«Стервозный» макияж всегда (!) должен быть наложен так, чтобы даже женщина не смогла подкопаться. А добиться этого можно только в том случае, если превратить макияж из ежедневной повинности и ритуальной индейской раскраски в занимательное хобби и эксперименты над своей внешностью. Это значит, что с сегодняшнего дня макияж «становится на службу» новому имиджу. Ни одного лишнего движения – лучше просидеть весь вечер перед зеркалом, примеряясь, как и что накрасить, чем утром, дрожащей рукой на помятую со сна физиономию, наносить привычный макияж. Запомни, как и на одежду, на макияж моды нет. Крась лицо чем угодно и как угодно, лишь бы было красиво.

Вторая крайность – это избыток косметических средств в пересчете на квадратный сантиметр кожи одной женской физиономии. Не «пролетай» эту фразу на крейсерской скорости. Запомни ее! По моим наблюдениям, половина женщин отпугивает мужчин своей бледно-зеленой ненакрашенной физиономией, а вторая – индейским раскрасом. Середины практически не бывает. Сторонницы «боевого раскраса» не расстаются с косметичкой даже в сауне и на природе, постоянно, как придирчивые художники, добавляя к «бесценному шедевру» все новые и новые штрихи. Они настолько не привыкли видеть себя без макияжа, что утром, глядя на себя в зеркало, невольно пугаются и стараются нарисовать лицо, пока никто их не увидел. То же самое происходит и вечером: умывшись, женщина поскорее бежит в спальню, в которой заранее выключен свет, чтобы открывшегося «ужаса» не увидел даже муж. Они становятся рабынями косметического разнообразия и уже не задумываются о том, что имидж и возраст изменились. Как правило, они красятся ради самого процесса, а не ради привлекательности, не забывая положить макияж, даже собираясь в фитнес-клуб. Через час интенсивных занятий роскошный макияж превращается в однообразно-серую массу, покрывается капельками пота, стекает на спортивный костюм жирными каплями. Вот уж когда становится действительно понятно, насколько стойка наша косметика, так это при стирке. Но довольно о грустном, не пора ли порвать порочный круг и поэкспериментировать с макияжем, ведь любая теория беспомощна и бесполезна без практики.

Я предлагаю тебе остановиться на одном из перечисленных вариантов стервозного макияжа, а точнее, на той концепции, которая совпадает с твоим образом жизни, вкусом, ситуацией и индивидуальными особенностями.

Натюрель – про такой макияж говорят: «краситься нужно так, чтобы макияж был незаметен». Как правило, сторонницы этого подхода не комплексуют по поводу своей бесцветной мордашки или, наоборот, обладают прекрасными темными ресницами, хорошей кожей и яркими губками, не нуждающимися в корректировке формы. Если бы у меня было все перечисленное, я бы тоже стала поклонницей этого стиля. С другой стороны, порой окинув взглядом женщин в транспорте или присмотревшись к знакомым, невольно начинаешь думать, а почему бы им не перейти на «натюрель»? Хуже уж точно не было бы. Натуральный стиль – это не только макияж. Это стиль одежды и жизни: здоровая еда, удобное и светлое жилище с обилием натуральных материалов, комнатных цветов. К естественному макияжу подходят: одежда из льна и хлопка, джинсы, кожаные сандалии, умеренное мелирование. Не подходят: лак для волос, маленькое черное платье, «стрельба» глазами, волосы яркого цвета, крупные и яркие украшения. Стиль «био» – это модно, хотя подчеркнуто-правильный образ жизни всегда отпугивал мужчин. Есть вариант использования стиля только со спортивной одеждой (к которой макияж и украшения вообще не рекомендуются).

Примеры : фильм «Особь» – особь в исполнении Наташи Хенстридж, фильм «Русалочка» – сама Русалочка.

Вамп-макияж . Такой стиль не обязывает иметь алые губы, как у вампира, и закрывающиеся от веса нанесенной туши глаза, это чрезвычайно распространенное заблуждение. Женщина-вамп – это женщина-соблазнительница. Именно этот вариант макияжа, одежды и манеры себя держать стал ассоциироваться с женщиной-стервой, так же, как длинный плащ, шляпа и очки – со шпионом. Именно он чаще всего описывается в книгах и встречается в кино, карикатурно перенимается женщинами любого возраста. Макияж женщины-вамп выдержан в классических тонах. Губы яркие, но в меру. Женщина-вамп никогда не купит помаду розового, фиолетового или морковного цвета, не накрасит губы бесцветным перламутром (даже на курорте). Для макияжа глаз она использует все оттенки коричневого (как правило, очень любит золотисто-охристые тона) или серого. Тушь для ресниц предпочтительнее черная, удлиняющая и объемная. Брови-ниточки, умело подкрашенные карандашом. Обязательны румяна в тон помаде. Без них не «заиграют» глаза и губы, лицо будет выглядеть бесформенным. Женщине-вамп подходят: шубка из дорогой зверушки, маленькое черное платье и одежда темных оттенков, худоба, однотонный цвет волос (без мелирования и тонирования), черные колготки, туфли-шпильки, кожаная одежда, томные взгляды. Не подходят: «баран» на голове, крашеная «блондинистость», спортивная одежда, бижутерия из поделочных материалов, суетность и запах духов дешевле 50 долларов за пузырек. Дом женщины-вамп выдержан в классическом стиле или слегка «косит» под старину: трюмо на гнутых ножках, роскошная кровать в стиле Людовика XVI, мягкий ворсистый ковролин, полумрак и запах ее духов.

Примеры : Ума Турман в фильме «Криминальное чтиво», Марлен Дитрих.

Классическая блондинка – популярный образ, к которому неравнодушен любой мужчина, вовсю эксплуатируется стервами. Стервам очень удобно играть на имидже недалекости и податливости, ведь именно с этими чертами характера у мужчин подсознательно ассоциируются блондинки. Мужчины за «блондинистость» готовы простить многое: наигранное кокетство, легкомыслие, корысть и женские капризы. Стервы этим пользуются, прикрывая свою сущность золотистыми кудряшками и изводя килограммами краску для волос. У натуральных блондинок далеко не всегда хватает ума понять, каким сокровищем они владеют, поэтому инициатива переходит к крашеным шатенкам и брюнеткам. Они мужественно закрашивают отросшие корни, чтобы соответствовать мужскому идеалу. В классической блондинке, даже супер-сексуальной, всегда есть что-то трогательно-детское. Это утрированный образ, но этим он и привлекателен для мужчин. Эту «фишку» в свое время очень точно «просекла» Мерилин Монро – символ всех блондинок и полуночная мечта солдат, отбывающих срочную службу. Посмотри на героинь, сыгранных ею в кинофильмах, они слабые, незащищенные, трогательные, иногда подвержены соблазнам, иногда не очень честные и всегда (!) не слишком умные. Они блондинки, и этим все сказано. Макияж для блондинки подойдет любой, но не слишком вульгарный (хотя ей простят даже такой). Классической блондинке подходят: платья откровенных фасонов, высокий каблук, яркие (но не вычурные) украшения, голубые и песочные тени для глаз, кудряшки, кокетство. Не подходят: пережженные и сухие кончики волос, отросшие корни, имидж базарной торговки или буфетчицы. Дом блондинки тоже может быть каким угодно – мужчина ей простит и это. Забавные безделушки, нерациональные предметы интерьера, плюшевые мишки и шкафчик, уставленный дамскими штучками. Нет, на самом деле она не так глупа, чтобы относиться к этому серьезно, но знает, что все мужчины – большие дети, и их часто тянет к женщинам, больше напоминающим подруг детства, чем мамочек.

Примеры : Мерилин Монро, Мадонна, Памела Андерсон.

Восточная красавица (она же Шахерезада Степановна) – эта стерва словно соткана из сказок «Тысячи и одной ночи». Она похожа на колдунью и неземную «пери» («красавица» по-восточному). К этому имиджу подойдут: длинные распущенные волосы, одежда с восточными мотивами и обувь с заостренными носами. Но так же естественно она смотрится и в одежде «на каждый день», а еще лучше – без нее. «Шахерезада Степановна» окутывает мужчину томным голосом, неженской мудростью и изысканным сексом. Ей не обязательно быть восточной женщиной по происхождению, ведь «восточная красавица» – это удобная оболочка, позволяющая наложить несколько лишних граммов косметики, так чтобы они не казались лишними, носить длинную одежду (не у всех ведь ноги идеальны), выставляя напоказ плечи и грудь. Восточные красавицы могли себе позволить несколько лишних килограммов веса и вовсе не чувствовали себя из-за этого менее желанными. Для «Шахерезады Степановны» подходят: все восточное (но без чрезмерного увлечения национальными мотивами), «стрелки» на глазах, обилие украшений, браслеты на руках и ногах, яркий лак для ногтей и макияж глаз. Не подходят: свитерок с китайского рынка с блестками, спортивная одежда и одежда в армейском стиле, выжженные перекисью волосы. Дом «восточной красавицы» говорит сам за себя: кровать с балдахином, мягкая шкура на полу, свечи и благовония на столике.

Примеры : Азиза, Джина Лоллобриджида.

Стервы бывают очень разными, но каждая к своему лицу и косметике относится крайне трепетно. Если заведутся деньги, перед праздником обязательно сходи к визажисту, только учти, что он накрасит тебя со вкусом, так, как тебе подходит, но – несколько ярче, чем ты привыкла. Кстати, на промо-акции часто приглашают визажиста, который наносит макияж бесплатно. Смотри внимательно, что и как он делает, за каждым движением и оттенком цвета. Даже если тебе не понравится результат, взгляд со стороны в любом случае важен, потому что мы по привычке красимся «на каждый день» одинаково, а это привнесет какую-то новизну в твой облик.

В макияже много тонкостей и мелочей, в которых ты со временем разберешься. И использовать для этого мужчин необходимо. Ты можешь прямо спросить у мужчины его мнение о какой-либо знакомой и, услышав ответ, начать его анализировать, ведь это как раз тот случай, когда надо учиться на ошибках других.

Очки или линзы?

– Как ты можешь драться, если носишь очки?

– А я сначала внимательно смотрю на противника, а потом дерусь по памяти.

Скажу честно, поначалу эту главу я вообще не собиралась писать. Глаза не болели и до последнего времени я благополучно считала, что все с ними нормально, пока окулист не вынес приговор: минус два с половиной. Не ахти, какая близорукость, но проблема возникла, хотя бы потому, что я совершенно не знала, как отнесутся к моему новому образу близкие и знакомые. Одни сразу заявили, что я стала похожа на училку, другие сочувственно завздыхали – дескать, прощай, красота, третьи начали неуклюже льстить, утверждая, что очки придают мне дополнительный шарм. Чтобы составить собственное мнение, я занялась изучением рынка оправно-линзовой продукции, и вот что из этого получилось.

Очки можно подобрать под любой стиль одежды и лицо. Распространенное заблуждение о том, что некоторым очки идут, а другим – нет, действовало только в далекие советские времена, когда выбор оправ ограничивался двумя полочками с ужасными пластиковыми изделиями. В нас «сидит» с детства стереотип об «очкариках» как о людях слабых, беззащитных и в чем-то ущербных. В транспорте я частенько замечала, что мужчины в очках в первую очередь обращают внимание на женщин-очкариков, как на сотоварищей по несчастью. Но по несчастью ли? Давай подумаем об очках не как о вынужденной необходимости, а как об интересном аксессуаре, который дополнит твой имидж.

Очки с небольшими диоптриями никак не изменят форму и размер твоих глаз. Несколько дополнительных штрихов к привычному макияжу, и ты уже совсем другая. Для работы очки даже полезны, в них ты выглядишь более серьезной и деловой. Я знаю одного менеджера, который, не имея дефектов зрения, специально заказал очки в тонкой золоченой оправе, чтобы производить благоприятное впечатление на клиентов.

Когда ты оденешь очки или линзы, тебе сразу начнет казаться, что люди стали некрасивыми, с резкими чертами лица. У тебя может даже упасть самооценка из-за того, что раньше ты не замечала все морщинки и прыщики на своем лице, а тут они вдруг все сразу выскочили на физиономию, да и макияж почему-то окажется не слишком аккуратным, а глаза – накрашенными по-разному. Это далеко не повод для беспокойства, а наоборот – возможность посмотреть на себя «зрячими» глазами.

Макияж «под очки» имеет несколько особенностей, о которых должна обязательно знать стерва. Ресницы можно красить погуще, а вот со «стрелками» и «подводкой» будь аккуратна. Под стеклами любая оплошность будет заметна вдвойне. Слишком темная подводка зрительно уменьшает глаза, а в очках это сразу заметно. Если раньше пользовалась черной подводкой – замени ее на серую или коричневую, тени накладывай от ресниц до бровей, чем выше – тем светлее, тщательно растушевывая. При любой форме оправы не должно быть резких переходов из одного цвета к другому. Если оправа у тебя зеленая, то не стоит красить веки тенями голубого цвета, а если коричневая, то тени лучше подобрать в этой же гамме. Помада под очки нужна обязательно, хорошо подойдет яркая или любая, подчеркивающая форму губ, иначе ты будешь выглядеть тем самым бледным очкариком, каких полно в любой библиотеке. Очки – такая же часть тебя, как волосы, губы, одежда, украшения, и не считаться с ней нельзя. Если ты привыкла к яркому макияжу, то оправа под него выбирается максимально незаметной – два стеклышка на тонких металлических проволочках, как пенсне.

Дам тебе несколько советов по подбору оправы . Хороший магазин – это обязательное условие. На рынках хорошие очки не продают! Кроме большого выбора стекол и оправ, специалисты-оптики предлагают дополнительные услуги: диагностику зрения и гарантию, которую на рынке ты не получишь. Качественные оправы представлены известными странами-производителями – Италией, Францией и Германией. В фирменном магазине ты можешь расслабиться и не присматриваться к качеству очков и четкости надписи на дужке. О качестве также многое скажет и цена. Подделку в фирменных магазинах почти не встретишь, потому что они, как правило, стараются «держать марку». Да и есть возможность примерить все что угодно – от «деловых» моделей до самых «навороченных». Если приобретаешь только одни очки, выбери что-то универсальное, на все случаи жизни. У тебя темные волосы? Значит, оправу нужно выбрать цвета «под бронзу» или темно-коричневую. Универсальный вариант, который идет всем (остается только подобрать форму), – небольшие очки в металлической оправе. Кстати, для работы лучше всего подходят модели, которые идеально сидят на лице за счет того, что их дужки раздвигаются в стороны больше, чем на 90 градусов и даже могут слегка менять длину при помощи специального пружинного механизма. Это очень удобно. Если ты часто носишь золото, бери оправу из желтого металла, если серебро – из белого. Если взгляд упал на оправу красно-розового оттенка, учти, что под нее придется приобрести помаду того же тона. Роговая оправа идет не всем и подходит не под всякую одежду, но если будешь выбирать вторую пару – купи именно ее. Она сочетается с деловыми костюмами и стильно смотрится с одеждой в стиле «ретро». Третья пара – парадно-выходная. Если есть деньги, не поскупись и приобрети изящную металлическую оправу (есть модели, сделанные и из драгметаллов). Выбирая оправу, задумайся о том впечатлении, которое хочешь произвести: казаться деловой женщиной или же «своей девчонкой», изысканно-роскошной или молодой вертихвосткой. Мысленно, не снимая очки, представь, как с ними будет смотреться не только то, что одето на тебе сейчас, но и другие предметы гардероба, чтобы не получилось так, что под оправу придется прикупить три мешка новой одежды.

Линзы для очков бывают стеклянными и пластиковыми. Стеклянные меньше царапаются, но более хрупкие, а пластиковые легче и практичнее. Стекла бывают с антибликовым эффектом и с титановым напылением, которое предохраняет от царапин. Пластик, по желанию, красят в различные цвета, благодаря которым очки с диоптриями выглядят как солнцезащитные.

Какие очки никогда не оденет стерва? – «А-ля Черепаха Тортилла», с массивными украшениями, дешевые пластиковые и со слишком яркими оправами. Стерва никогда не положит очки на стол стеклами вниз, а в сумочку – без футляра. Кстати, футляр (его иногда неправильно называют «очешником») – это немаловажный аксессуар, который в идеале должен подходить и к косметичке, и к кошельку, и к сумочке. К фирменным очкам, как правило, футляр прилагается (еще один повод посетить фирменный магазин). Но если решила прикупить футлярчик отдельно, не смотри на недорогие коробочки с названиями известных фирм – это подделки. Ходить с таким футляром не солидно, особенно стерве. Останови выбор на неброском футляре нейтрального цвета.

Если все описанное выше тебя не убедило в том, что очки – это признак стиля, то скажу пару слов о контактных линзах . Они снимают все проблемы со зрением и придают грациозность и уверенность в себе, тем более, если ты воспринимаешь очки не иначе как досадную необходимость. Линзы идеальны под вечернее платье и для романтического вечера с любимым. С ними, в отличие от очков, вероятность того, что в танце они слетят, а в постели партнер уколется о дужку, исключается полностью. Тебе, кстати, придется позаботиться и о макияже – чересчур жирная косметика (тон для лица, жидкие тени) может испачкать линзы. Рассыпчатую пудру советую нанести до того, как одеваешь линзы, ведь если хоть крупинка ее попадет в глаза, когда линзы уже одеты, придется их снимать и промывать. По-моему, лучше слегка подкорректировать макияж уже после того, как оденешь линзы. Та же история и с подводкой – одно неловкое движение, и линза смещается в сторону, пачкается. Тушь лучше всего использовать гипоаллергенную и водостойкую, чтобы осыпающиеся в течение дня частички не попадали в глаза. А если глаза начнут слезиться, водостойкая тушь даст гарантию, что потеки не будут того же цвета, что и слезы у Пьеро. В твоей сумочке всегда должны быть флакончик капель для глаз, футляр для линз, чистая салфетка и раствор для линз.

Очки и линзы можно чередовать, как одежду и макияж. На работу – очки, для похода на природу – линзы. Описывать подробно все нюансы выбора линз не буду, все зависит от количества денег, которое ты готова потратить. Опытный консультант в любой оптике расскажет тебе все о продукции, которая есть в продаже. Думаю, о том, что есть цветные линзы, ты слышала. Носить их или нет? Я бы не советовала, отдает дешевкой, особенно, если тебе уже не 19–20 лет. Но, если очень хочется, хотя бы не бери слишком яркие (они выглядят неестественно). Под серые глаза подойдут голубые линзы, а под карие – зеленые. Лучше слегка усилить естественный цвет, чем менять его полностью.

Солнцезащитные очки должны быть в сумочке стервы обязательно, а не только если собираешься на пляж. Одна моя подруга научилась ходить прямо и красиво исключительно благодаря им. Идя с высоко поднятой головой, она постоянно натыкалась на взгляды идущих навстречу, смущалась и снова стеснительно опускала глазки. Очки создают иллюзию защищенности, преграды, от которой отскакивают не только солнечные лучи, но и пристальные взгляды. Но не думай, что твой взгляд в очках не виден. Есть категория, как мужчин, так и женщин, которые, прикрывшись темными стеклами, пялятся на противоположный пол, думая, что этого никто не замечает. Ты не такая? Поздравляю! Тогда запомни несколько советов по правильному ношению солнцезащитных очков.

Их название говорит само за себя. Солнцезащитные – значит, от солнца, а не для прикрытия ненакрашенных глаз. Это значит, что в помещении их обязательно снимают, а вечером, когда солнца нет, и не надевают вовсе. Если ты думаешь, что солнцезащитные очки только для лета, хочу тебя разочаровать, носить их можно в любое время года. Солнцезащитные очки удачно сочетаются с деловыми костюмами и одеждой из кожи. Если вдруг захочешь выглядеть как французская красотка, повяжи косынку, но не под подбородком, как бабушки, концы платка оборачиваются вокруг шеи и узел завязывают сзади; накрась поярче губы и одень очки. Получится, поверь, очень стильно. Очки можно не снимать, а поднять на голову: выглядит красиво и прекрасно заменяет ободок для волос, который стерва никогда не носит.

Ну и, наконец, последний штрих, о котором ты уже, вероятно, догадалась сама. Очки – вещь очень хрупкая, поэтому будь готова к тому, что пока ты к ним привыкнешь, придется выбросить парочку, на которые ты случайно села или легла. Мои первые очки с пластиковыми линзами съела собака (без всякого вреда для своего здоровья). Запомни раз и навсегда: за какую бы сумму ни была куплена оправа, если она треснула или погнулась и не подлежит ремонту в мастерской – выбрось ее и не жалей. Она не годится даже для домашнего использования. Это как пить чай из треснувшей чашки или держать в дальнем углу шкафа узелок с порванными колготками «под штаны». Стерве такое противопоказано! Это даже не экономия и не бережливость, а крохоборство, граничащее со «жлобством». Ни секунды не сомневаясь, выбрасывай, иначе будешь похожа на бабушку в оправе, перемотанной скотчем, или с веревочкой за ухом. А это абсолютно не по-стервозному.

Маникюрно-педикюрные секреты

Моя жена – сумасшедшая. Окончательно я в этом убедился, когда увидел, как она бреет… пятки.

Я впервые задумалась об эффекте, который производят мои ногти, когда мне было лет восемнадцать. Конечно же, до этого я тоже что-то регулярно с ними делала, но как-то не задумывалась о том, какое магнетическое воздействие на мужчин производят женские руки. Дело было в кафе, куда меня пригласил один молодой человек. К нему в этот день приехал друг из другого города, и меня попросили взять с собой подругу. Естественно, моя стервозная сущность мне подсказала, что подруга имеет право на существование, только если она будет хороша в меру, то есть – не красивей меня. Поэтому после тщательного отбора я остановила свой выбор на кандидатуре одной бывшей одноклассницы. Ольга – девушка высокая и симпатичная «на мордашку», но, по сравнению с моей худенькой фигуркой, несколько «квадратноватая». С грудью у нее тоже небольшая проблема, Ольга даже шутила: «А грудью я в папу». От конкуренции я подстраховалась. Вечер проходил по запланированному сценарию: мы танцевали, пили и даже пели под аккомпанемент местного оркестрика. Было весело, другу Ольга понравилась (он потом переехал в наш город и они долго встречались). А теперь собственно о том, какое отношение эта история имеет к женским ручкам. Проводив Ольгу до дома (она жила недалеко от кафе), я оказалась в компании двух мужчин, которые обсуждали мою подружку. С одной стороны, ситуация неловкая, с другой – любопытно услышать мужское мнение о женщине и принять их замечания на вооружение. Естественно, любопытство победило порядочность, и я «раскрыла уши пошире». Мой кавалер начал беззлобно потешаться над другом на тему: «И что ты в ней нашел?», а тот вдруг «на полном серьезе» отвечает: «А ты видел ее пальчики?». И дальше минут пятнадцать рассказывает о форме ее безупречно наманикюренных ногтей, о нежной коже рук, при одном взгляде на которые так и хочется, чтобы они прошлись по груди и дальше вниз. Оказалось, что он весь вечер представлял (когда она, жестикулируя, рассказывала очередную историю), как ее руки лягут ему на спину, как они будут расстегивать рубашку и ширинку, как они будут ласкать его и гладить, пощипывать и царапать. Я украдкой взглянула на свои руки. Вроде все аккуратно, но, приглядевшись, заметила, что лак (очень светлый) слегка облупился. Признаюсь честно, на душе становится гаденько, когда комплименты делают не тебе. С этого дня я объявила войну неухоженным пальчикам. Впоследствии мне много раз говорили о том, что у меня очень красивые руки, что таких ноготков нет ни у кого, что я «белоручка» (это от женщин) и могу одним движением руки, как царевна-лебедь, соблазнить (это от мужчин).

Частенько мужчины своими признаниями, сами того не подозревая, оказывают нам бесценную услугу. Остается одно – услышать. Один мой сослуживец развелся с женой. Сидим после работы в кафе, пьем кофе с коньяком (мне частенько доводится выступать в роли психотерапевта или священника, как на исповеди). Коллега рассказывает, что развелся с женой из-за… маникюра. Дело в том, что его супруга была просто помешана на красоте своих рук и ног. Каждый вечер, поставив на пол тазик, а на стол водрузив кучу мисочек и пузырьков, она садилась вместе с мужем перед телевизором. И начинала делать ванночки, строгать и пилить, подрезала, красила, покрывала ногти укрепляющими растворами и закрепителем (ты наверняка сама знаешь, как много сейчас в продаже есть средств по уходу за ногтями). А муж был вынужден пересказывать, скрипя зубами, фрагменты фильма, которые супруга пропустила, удаляя очередную заусеницу. Со временем жена стала уделять своим ручкам-ножкам чуть ли не все свободное время, наманикюренные пальчики «отказывались» стирать, они «требовали» все новых и новых лаков и укрепляющих средств. Нет, конечно, вид у ручек-ножек жены был и впрямь изумительный (я их сама видела), но отказывать мужчине заниматься с ним сексом только из-за того, что на ногти нанесен долгосохнущий дорогой лак, по-моему, крайне глупо. И, естественно, для него это стало последней каплей. Чем все закончилось, ты уже знаешь. Его новая спутница жизни к маникюру относилась крайне прохладно, у нее были аккуратно подстриженные короткие ногти, отчего ручки казались почти детскими. А сослуживец в этих ручках души не чаял и частенько сам делал домашнюю «женскую» работу. Из этих двух историй я сделала выводы: во-первых, мужчинам лучше всего показывать уже готовые ногтевые «шедевры» (ведь звук пилочки и запах жидкости для снятия лака приятен только самой женщине, которая предвкушает умопомрачительный результат), а во-вторых – чрезмерное увлечение собственной персоной может привести к тому, что тебе предпочтут женщину, которая будет уделять внимание и заботу не только себе, но и своему мужчине.

Еще один вариант неудачного стремления сделать руки привлекательными – французский маникюр. Ты будешь смеяться, но я опросила полсотни мужчин, и среди них не нашлось ни одного поклонника этой разновидности ногтевого дизайна. Однажды, купив набор для французского маникюра, одна моя подруга со всех ног бежала домой, чтобы поскорей опробовать это чудо. Через час ногти сияли бело-розовым блеском, и оценить результат оставалось только ее жениху, который должен был появиться с минуты на минуту. Суженый-ряженый пришел, но никакого внимания на новый «наряд» для ногтей не обращал. Как она только ни крутилась, как только ни жестикулировала перед его носом! Наконец, как это часто делают женщины, она не выдержала и спросила: «Неужели ты ничего не замечаешь?». Естественно, он удивленно ответил, что нет. Тогда подруга с гордостью продемонстрировала ноготки – «Смотри!». И что ты думаешь, она услышала в ответ? – «Ой, да у тебя грибок на ногтях завелся!». История закончилась благополучно, они вместе долго смеялись над этой историей и рассказывали ее друзьям. А моя подруга с тех пор так и называет средства для французского маникюра «набором грибкового поражения». Я же сделала вывод, что в имидже женщины есть нюансы, от которых будет без ума один из сотни, а остальные презрительно фыркнут или высмеют, как дурной вкус. С маникюром то же самое. Обычные, аккуратные, красиво накрашенные лаком ногти любят все мужчины, а французский маникюр, эксклюзивный маникюр с росписью, стразами и вдетыми в ногти колечками – единицы. Естественные ногти нравятся всем (даже не слишком длинные), а накладные – это на любителя. Длинные ногти – это, с одной стороны, сексуально, а с другой – жутко неудобно и говорит о твоей «нехозяйственности» (с такими ногтями только сковородки чистить, говорят они).

В маникюре и педикюре секретов никаких нет. Основное правило: маникюр и педикюр ДОЛЖЕН БЫТЬ! Всегда и любой ценой. Маникюр – раз в неделю, педикюр – в две. Красивые руки и ноги – это не мелочь, поэтому вечером, даже если очень хочется спать, я стираю старый лак, смазываю руки кремом и ставлю будильник на 10 минут раньше, чтобы успеть накрасить ногти. За несколько лет экспериментов (весьма недешевых, хочу сказать) я выбрала из всех средств и советов те, что на самом деле действуют. Если хочешь, можешь проверить сама:

– ногти обязательно перекрашивают, если лак начал облупливаться, даже если совсем чуть-чуть, даже если почти незаметно. Не жалей старый, сотри и накрась заново;

– если перекрашиваешь ногти, обязательно сотри нижний слой, не замазывай «проплешинки», иначе получится уродство;

– чтобы лак дольше держался, его наносят на обезжиренные ногти. Не обязательно, как в салоне, смазывать ногти средством для снятия лака. Если ты накрасишь ногти после ванны или мытья посуды, эффект будет не хуже;

– если сломался один ноготь, обрежь и остальные;

– если ноготь только начал ломаться, а у тебя назначено свидание, забеги в салон, там его подклеят так, что будет, как новенький;

– покупай дорогой лак. Его хватит на полтора-два месяца, ведь дорогие лаки держатся дольше. Еще лучше – красить лак на основу и покрывать закрепляющим покрытием. Если не стирать и мыть посуду в перчатках, одного покрытия хватает на неделю;

– лак подбирается под цвет одежды и украшений (например, серебристый – под вечернее серебристое платье) или в тон к помаде. Чтобы добиться идеального совмещения цвета, покупай лак и помаду одной фирмы, с похожим дизайном упаковки (т. е. из одной серии), тогда и помада и лак будут одинаково яркими или одинаково перламутровыми;

– накладные ногти, если вовремя не сделана коррекция, выглядят отвратительно. Не доводи их до такого состояния;

– если ногти ломкие, а ты хочешь отпустить длинные, ежедневно смазывай их соком лимона, держи по 10–15 минут в солевой ванночке, а после нее вотри в каждый ноготок по капле масла для ногтей (продается в каждой аптеке) или любого ароматического, оливкового или касторового масла. Уверяю тебя, такая терапия лучше любых средств с протеинами, шелком и еще черт знает чем;

– для кожи рук вполне достаточно подпитать ее кремом пару раз в день и сделать легкий массаж. Держи тюбик с кремом на работе в ящике стола. Помыла руки – смазала, ощутила стянутость и сухость – снова достала тюбик;

– два лака разных цветов ни в коем случае не красят один поверх другого, чтобы получился какой-то третий. Идеально ты все равно не накрасишь, где-то да выглянет кусочек нижнего слоя. Не проще ли купить тот цвет, который хочешь получить?

– ногти закрашивают полностью, от кутикулы до самого кончика, от одного уголочка до другого. Полоска лака, а по краям – оставленный белым ноготь – это столь же неправильно, как и недокрашенные помадой уголки губ;

– чтобы лак лучше держался, сначала нанеси его на краешек ногтя, а потом наноси его все дальше, пока не дойдешь до кутикулы, после чего несколькими мазками покрой весь ноготь;

– держи всегда под рукой пилочку, ножнички, жидкость для снятия лака и лак, ведь ногти так часто ломаются, а лак обдирается обо все подряд;

– кожицу на ногтях можно и не обрезать (в большинстве западных салонов кутикулу не обрезают). Но для того, чтобы вокруг ногтей кожа не грубела, каждый вечер руки и ногти моют с щеточкой, потом смазывают кремом и маслом, а кожицу осторожно отодвигают специальной лопаточкой, которая есть в любом маникюрном наборе;

– маникюр с обрезанием кутикул на Западе называют «русским», с таким маникюром ногти выглядят изящнее и длиннее. Но делают его только после распаривания рук;

– для укрепления ногтей и предотвращения расслаивания рекомендую каждый вечер смазывать ногти гигиенической помадой. Она как будто полирует ноготочки. Эффект потрясающий;

– зимой, если руки обветриваются, их хорошо по вечерам побаловать масляной ванночкой (нужно слегка подогреть любое масло и подержать в нем руки, пока не остынет);

– второй вариант – намазать руки кремом или маслом и завернуть их в полотенце, намоченное в очень горячей воде;

– стерве не очень идет квадратная форма ногтей «лопаточкой», слегка заостренная, классическая форма гораздо сексуальнее;

– купи хорошие ножнички (правда, стоят они недешево) в специальном магазине, где продают инструменты для салонов красоты, они послужат тебе не один год;

– знаешь, что такое «смерть» ножничек и щипчиков? Это когда мужчина нашел их на полочке и подстриг себе ногти на ногах. Спасение одно – прятать;

– наборы для маникюра, которые есть в продаже, скорее напоминают мини-пыточные инструменты. В салоне мастер использует только лопаточку (триммер), ножницы и щипчики, так зачем тратиться на ненужные и непонятные приспособления?

– если времени на маникюр нет, хорошо помой руки горячей водой и потри кончики пальцев и ногти скрабом для лица. Вид у рук сразу станет аккуратнее;

– резиновые перчатки не слишком удобны для домашних дел, но к ним быстро привыкаешь. Экономия на лаке очевидна, да и прибавь время на то, чтобы каждый раз возвращать «труженицам» первозданный вид, и еще раз задумайся, так ли неудобны перчатки?

– главное в уходе за ногтями – это привычка. Если месяц-другой позаставлять себя регулярно ухаживать за руками, потом они сами потянутся в косметичку за кремом, а вид облупившихся ногтей начнет раздражать, как заноза в пальце;

– с ногами все просто: если на подошве нет «натоптышей» и мозолей, а пятки не лопаются, то вполне достаточно будет скраба и крема для ног. Если проблемы есть, не скупись на профессиональный педикюр, ведь здоровые ноги – это еще и хорошее самочувствие, красивая походка.

Зачем стерве руки? Нет, не для того, чтобы накладными ногтями стучать по клавиатуре, не для ковыряния в зубах (для этого есть зубочистки), не для бесконечных «путешествий» по одежде, выдающих нервность и неуверенность в себе. Руки стервы – это инструмент для соблазнения, это показатель ее настойчивости в продвижении по стервозной лесенке. О каком успехе и карьере можно говорить, если ты поленилась вечером стереть старый лак? Уход за собой – это часть самодисциплины, которая пригодится во всем. Это еще и уважение к мужчине, который рядом, ведь не зря говорят, что о мужчине судят по его женщине. А что хорошего подумают о мужчине, дама которого показалась на людях с руками, как у колхозницы после уборки урожая? Красивые руки придают уверенность в себе. Разве с плохим маникюром ты сможешь сложить руки в замок, задумчиво подпереть ими голову, жестикулировать во время беседы или подписывать документы? Сможешь ли ты красиво курить с ободранными ногтями? А как ты будешь чувствовать себя в обувном магазине, забираясь в дальний угол, чтобы никто не увидел потрескавшиеся пятки и остатки лака месячной давности. О пляже, сауне и бассейне я вообще не говорю.

Твои руки и ноги – это показатель твоей успешности, твоей жизненной позиции. Если руки не в порядке, не спасут ни золотые кольца, ни наряды от лучших кутюрье. О визитной карточке стервы мы еще поговорим, а для начала подумай, какой рукой ты подашь ее, не станет ли рука твоей первой и главной визитной карточкой?

Прикрываем и оголяем, или Стерва как украшение офиса

Диету, как и платье, нужно подбирать по фигуре.

Джоан Риверз

Говорят, что встречают по одежке, а провожают по уму, то есть по тому, как человек общался и насколько адекватен он был. Получается, что в идеале одежка должна соответствовать уму, внутреннему содержанию, быть достаточно оригинальной, чтобы намекнуть о том, что ее владелец – натура творческая, аккуратной и чистой , чтобы не возникло сомнений в чистоте его помыслов, достаточно дорогой , чтобы не приняли за дешевку; она, как и мысли, должна быть в порядке – сумасшедшие никому не нужны, и гармоничной по цветовому решению – просто так глазу приятнее.

Следить за собой и своей одеждой не только приятно, но и выгодно. По статистике, симпатичные сотрудники получают на 5 процентов больше, чем работники с заурядной внешностью, и на 15 процентов больше, чем страшненькие. Представляешь, как повезло нам, женщинам, имеющим, в отличие от мужчин, в своем распоряжении множество средств «наведения красоты». Подсчет сделать легко. И даже на эту скромненькую разницу можно приобрести массу стильных вещей для гардероба.

Сказать легко, воплотить на практике без сноровки, личной портнихи и кругленькой суммы в кармане практически невозможно. Все дело в том, что современный вещевой рынок словно специально создан для того, чтобы пугать врагов Отечества. Золотой середины практически нет: то на вполне приличную вещь блесток где попало пришьют, то люрексом вышивку прилепят. О фасонах в стиле «Смерть Версаче» я вообще промолчу, а вот на размерах остановлюсь. Коротко о наболевшем.

И на кого ж, девоньки, все это шьют? Как сузить попу в три раза по горизонтали под модные джинсы с заниженной талией? Как объяснить понравившейся кофточке, что не бывает в России номера груди со знаком минус? На каком языке растолковать китайским модельерам, что платья должны быть длинными хотя бы настолько, чтобы заправляться в брюки. Трудно, трудно и больно, товарищи женщины, зато красиво… это про обувь. А что делать, если под все подчеркивающие фигуру вещи, от которых худеешь еще в процессе надевания, подходят только пыточные «испанские сапожки»?

Впрочем, все вышесказанное меньше всего относится к деловой одежде, потому как максимум, что ты найдешь в магазинах, – это приличную белую блузку, несколько фасонов скучных костюмов юбка-пиджак или брюки-пиджак, простенькое платьишко под тот же пиджак или нечто вычурное не то для театра, не то для сумасшедшего офиса – а-ля Том Клайм. Даже драгоценности деловой женщине подобрать непросто: все слишком крупное, аляповатое, цветочкоподобное, все слепит каменьями и оттягивает руки кандалами, словно говоря «не женское это дело – работать на компьютере». О деловой моде я и вовсе говорить не буду – ее словно и нет вовсе. Такое ощущение, что дресс-код – это прямое указание носить доставшиеся по наследству от бабушки антикварные «латы». Порой самым верным решением является поход к хорошей портнихе. Когда начнешь прилично зарабатывать, будет возможность выезжать пару раз в год за покупками в Европу. Поверь, это не так дорого, если приурочить поездку к сезону распродаж и ничего не покупать в перерывах. В результате и гардероб пополнится приличными вещами, и обойдутся они не намного дороже турецко-китайских собратьев.

Стильно одетая женщина в «офисном прикиде» безумно сексуальна, обворожительна, недоступна. Деловая одежда беспроигрышна и с другой стороны: ее легче подобрать (не так много цветов, фактур и фасонов), легко комбинировать вещи, а значит, и затраты на формирование гардероба будут ниже. Деловая одежда внесезонна: ты можешь носить летом блузку, осенью надевать поверх пиджак, или платье из плотной ткани, затем пальто или шубу. Под такую одежду всегда легко подобрать красивую модельную обувь, да и всегда любимые стервой «шпильки» смотрятся в сочетании с деловым костюмом и красивыми ногами просто отпадно.

Начинать стоит с однотонных и простых вещей – несколько блузок, один-два пиджака, две-три юбки, пара брюк. Не забудь про строгие платья – это и женственно, и по-деловому. Удобнее всего первый гардероб, включая обувь, сумку, аксессуары, подобрать в одной цветовой гамме, например, все бело-черное + еще один цвет или все оттенки бежевого и коричневого. Дорого и стильно смотрится серая одежда (но не «мышиного» оттенка), «имеет место быть» в твоем гардеробе и красный или бордовый пиджак. Зато о «стильных деловых костюмах» розового, голубого и желтого цветов придется забыть – это цвета для дома и отдыха, но никак не для работы. Если сильно не хватает красок лета, купи под однотонный пиджак и простенькую блузку яркую юбку. Или наоборот: поверх маленького черного платья надень цветастый френч.

Не забудь о том, что черный и белый – универсальные цвета, они сочетаются с любыми другими, а красный, оранжевый, фиолетовый, салатовый очень капризны. С коричневым всегда хорошо сочетается зеленый и желтый, эффектно смотрятся вещи делового гардероба не яркого темно-синего цвета, а также цвета слоновой кости.

Туфли и сумку купи дорогие, но простые по фасону и желательно черные или темно-коричневые. Банальную истину, что сумка, туфли, ремень, перчатки и другие «мелочи», особенно в деловой моде, должны быть в одной цветовой гамме и смотреться вместе гармонично, можно было бы не повторять, если бы я была уверена, что ты читала другие мои книги. Но я не уверена, поэтому напоминаю еще и о том, что на работу не носят колготки с рисунком, не надевают колготки темнее туфель.

Чуть позже ты научишься подбирать ансамбли. Я, например, очень люблю под простенькое платьице и колготки цвета загара надеть яркие туфли и взять подходящую к ним сумку, а на шею повязать такой же яркий платочек, можно и поясок найти в комплект. Естественно, все яркие вещи должны быть одного цвета – красные, оранжево-зеленые, бордовые, голубые и т. п.

Всегда эффектно и стильно выглядит пикантная добавка к деловому гардеробу – косынка, повязанная «концами назад». Дополнят образ деловой стервы дорогие и соответствующие костюму солнцезащитные очки.

Если тебе интересно мое мнение по поводу милых свитерочков, отвечу: лучше не надевай. В офисе совсем холодно и дует из всех щелей? Купи парочку шерстяных, тонких, не слишком длинных свитеров, а еще лучше – жакет, можно подобрать короткий или длинный, тонкий или крупной вязки. Такая одежда не входит в стандартный деловой гардероб, но в офисе выглядит очень уместно и, в отличие от мешковатых вязаных изделий, уважаемых подростками, не полнит. Можно поэкспериментировать и с жилетками. Они прекрасно согревают, к тому же жилет или жакет можно хранить на рабочем месте – сидеть в кабинете и согреваться, а, выходя, оставлять на спинке стула.

Можно было бы долго описывать фасоны и давать советы, как прикрыть костлявые коленки и намечающийся горбик, только в этой книге я этого делать не буду. Во-первых, все прочитанное ты все равно забудешь через десять минут, во-вторых, любой практический шаг лучше томов теории, в-третьих, на чужих ошибках никто не учится, и набивать шишки в гардеробном вопросе тебе все равно придется самой.

В издательстве, где выходят мои книги, уже 3 года не могут сыскать автора на книгу «Тренинг хорошего вкуса». Трудно научиться стилю, но еще сложнее научить этому других. Выучат цветовой круг, научатся грамотно комбинировать цвета – вылезет «брак» по фактуре или стилю вещей, изучат направления моды и стили – захочется привнести «большую моду» в повседневность. Тонкое чувство хорошего вкуса так и норовит порваться, споткнуться, согласиться на «чуть-чуть не такое», а этого допускать нельзя. Вот поэтому я привлекала для работы над этой главой художника, который под моим чутким руководством нарисовал приличествующие любой деловой стерве наряды. Не все они однозначно деловые, но ведь и не везде требуют «дресс-код». Корректировку того или иного фасона ты сможешь произвести сама. Помогут тебе в этом твой опыт, а также телевизор и журналы мод. С журналами все ясно, а в телевизоре тебе предстоит найти стервочку, наиболее похожую по внешности (в том числе комплекции), имиджу и манере поведения на тебя. Это может быть актриса или телеведущая и даже героиня любимого сериала. Главное – уловить «энергетику персонажа», натянуть на себя его имидж. С этой точки зрения очень пользительно смотреть фильмы, где героиня перевоплощается из Золушки в Принцессу, да и просто передачи и фильмы, в которые вбухана куча денег, в том числе на стилистов и наряды главной героини. Показы мод и репортажи из жизни звезд, церемонии вручения и конкурсы красоты – тебе предстоит нелегкая, но приятная работа.

Все остальное: макияж, прическа, маникюр – должно идеально подходить к костюму и быть частью целостного образа. Под светлый пиджак идеально подойдут французский маникюр и минимум косметики: хороший тональный крем или пудра, матовые тени и помада без блеска натурального оттенка, и не забудь про тушь. Если пиджак красный или черный, можно подвести глаза, использовать помаду с блеском и яркий лак. Есть такой маленький секрет: под скромную одежду (например, маленькое черное платье или блузку цвета бордо) наносятся яркая помада и лак для ногтей. Этого будет достаточно, чтобы черный «не забивал». К тому же все внимание на переговорах будет сосредоточено на твоих руках и губах, что тоже важно.

Поддерживать в порядке голову и руки-ноги – дело хлопотное. Могу дать несколько советов из личной практики. Во-первых, выбирай прическу, не требующую длительной укладки. Ведь часто бывает так, что после парикмахерской как куколка, а на следующий день – чучело огородное. Стричься и красить волосы (используй только профессиональные краски и забудь о «кухонном окрашивании») рекомендую в салоне у одного мастера, а вот мастера маникюра, если ты делаешь обрезной, можно вызывать на дом – и дешевле, и время экономит. На дому, пригласив специалиста, можно делать массаж лица (только утром, иначе эффективность снижается в 3–5 раз), маски, общий и антицеллюлитный массаж, щипать брови и делать чистку лица. Но есть процедуры, за которыми стоит идти в салон – и атмосфера совсем другая, и у мастера всякие приспособления под рукой, а иногда просто хочется сменить обстановку и наплевать на экономию времени и денег.

Конечно, деловой стерве желательно быть худой и стройной – и одежду подобрать легче, и смотрится она более эффектно. К тому же у деловой женщины во всем проявляется самодисциплина, и если ты уже который год не можешь отказаться от поклонения холодильнику, ни о какой карьере можно и не мечтать. Правда, спешу тебя обрадовать, среди карьеристок толстушек не так много: слишком мало времени остается на то, чтобы плотно, с толком и расстановкой поесть, и слишком мало сил, чтобы готовить разносолы. Оно и к лучшему: стерва, вышедшая на «тропу войны», должна быть сильной, ловкой, подтянутой, всегда готовой к прыжку, как хищная кошка. Лишний вес для карьеристки – ненужный груз и помеха, ведь теперь, когда она прилично зарабатывает и уверена в завтрашнем дне, ей не нужны «запасы» на бедрах и животе на случай голодных времен. И психотерапия в стиле «не так уж ты страшен, мой целлюлит» ей тоже не нужна. На то она и стерва. Поверь, я имею право так говорить (см. обложку книги «Школа стройности для стервы»). А сейчас, поцеловав мою спящую двухмесячную дочь и дав указания няне, я пойду собираться на работу и назло всем подругам, уверявшим меня, что после родов былые формы не вернуть, надену облегающее маленькое черное платье – самый стервозный элемент женского делового гардероба.

Деловая стерва и особенности ее имиджа

Костюм должен быть достаточно облегающим, чтобы показать, что вы женщина, и достаточно свободным, чтобы показать, что вы леди.

Эдит Хед

Самое лучшее место для того, чтобы показать себя во всей красе, – это офис. Он есть в каждой фирме, будь то издательство, торговая фирма или завод по производству резинотехнических изделий. Сколько бы мне ни говорили о своеобразном шарме и сексуальности «спецовки», я в это ни за что не поверю. По-моему, на подобный наряд может «клюнуть» только извращенец, мечтающий о сексе с партнершей, одетой в оранжевую курточку железнодорожницы или милицейский мундир. Но почти всех мужчин привлекают униформа врачей и легкомысленные наряды официанток, не говоря уже о «профессиональном прикиде» стриптизерш. Но это ведь тоже своеобразная «спецовка»? Давно заметила, что разброс мнений о деловом гардеробе варьирует от варианта «мышь серая» до пляжно-вульгарного варианта экипировки. Золотой середины практически не встречается. В этой главе мы рассмотрим классический вариант собственного оформления, применяемый для того, чтобы заслужить почетное звание «лица фирмы».

Объяснять тебе прописные истины о том, что голова должна быть чистой, колготки целыми, а ногти с маникюром, я не собираюсь, тем более, что вопросам стервозной красоты посвящены многие главы этой книги. Гораздо важнее будущей бизнес-вумен знать, как совместить деловой стиль с внешней привлекательностью, как быть красивой и не отпугивать красотой партнеров по бизнесу, как одеться, чтобы тебя воспринимали серьезно, а клиент смотрел в договор, а не на твои коленки. Выдающиеся внешние данные бизнес-леди ни к чему, тем более, что бытует мнение, что красота с умом не дружат. Вспомни, что классические красотки всегда бездарно играют в кино и на сцене, они становятся умиротворенными, свернувшись калачиком на груди очередного обладателя «Мерседеса», а вершина их желаний – обед в престижном клубе и отдых на берегу любого из неотечественных морей. Поэтому, если Бог не дал тебе длиннющих ног, роскошной шевелюры и голливудской улыбки, считай это подсказкой: твое предназначение – карьера, а не подиумное дефиле.

Начнем подготовку к выходу, нет, пока не в свет (хотя и это не за горами), а в офис. Деловой гардероб стервы отличается от одежды «на каждый день, но не в офис» и от вечерних нарядов. Простой пример: для воскресного похода по магазинам или на прогулку с любимым мужчиной бюстгальтер можно и не надевать, если форма и размер груди позволяют, но на работу бюстгальтер надевать следует всегда. Соски, которые топорщатся от холода и просвечивают через блузку, – сомнительная часть делового имиджа. Из делового гардероба следует исключить:

– одежду с бахромой и блесками;

– чересчур облегающие наряды, особенно темных тонов;

– одежду с кружевами, большими яркими пуговицами, обилием бантов и рюшей;

– спортивную одежду;

– просвечивающие вещи;

– пончо и подобные ему бесформенные накидки;

– «цыганские» юбки и блузки с глубоким декольте;

– свитера «а-ля хиппи», растянутые от долгой носки;

– одежду из кожи, если это не пальто или пиджак;

– наряды слишком пестрые или «кислотных» цветов.

Нелепо выглядят деловой костюм из шотландки, наэлектризованные юбки и брюки, липнущие к колготкам, юбка, из-за пояса которой выглядывают трусики, когда женщина садится. Отвратительно выглядят «штанишки» колготок, выглядывающие из-под юбки. Как-то в одном офисе я натолкнулась на девушку в деловом костюме и ботинках «кеды на каблуках». Возможно она таким образом хотела отделаться от назойливого ухажера? Деловой стиль не терпит ультрамодности. Обувь с загнутыми клоунскими носами, вышивками, бантиками, на платформе уместна на дискотеке, пляже или прогулке с собакой. На работу никогда не надевают обувь на массивной подошве, яркую, сковывающую ногу «пыточной колодкой». Ходить по офису в домашних тапочках или шлепанцах (я видела и такое) – другая крайность.

Для чего мы говорим о деловой моде? Давай-ка не будем врать сами себе и честно признаемся, что даже собираясь на работу, каждая из нас надеется выслушать кучу комплиментов в свой адрес, подцепить красавца-клиента, готового положить все достижения своего бизнеса к твоим ногам, ну и немного подразнить сослуживиц. Для многих женщин поход на работу – это единственная возможность показать себя, выйти в свет, а для многих мужчин работа – это единственное место, где он видит красивых и ухоженных женщин. Ведь не всем повезло с женами-стервами, знающими, что, встречая мужа в старом халате или трико от спортивного костюма, легко можно его потерять. Когда мужчина говорит, что женщина «хорошо одевается», это говорит о том, что она мужчине нравится, он ее хочет, а одежда подчеркивает привлекательность, фасоном или цветом – это уже вопрос второстепенный. «Хорошо одеваться» значит одеваться к месту, соблюдая сложившиеся условности. Вот об этих условностях мы и поговорим. Стерва о них знать просто обязана.

Одежда для работы в банке или в арт-студии, естественно, будет различаться. В творческих кругах допускаются некоторые вольности и отступления от канонов.

Стерва, как ты уже поняла, перекраивает правила по-своему и только выигрывает от этого. Например, твой обычный стиль – деловой костюм в его разных вариациях. Кто-то сказал, что правило подтверждается исключениями. Удиви коллег сногсшибательным нарядом на корпоративной вечеринке, приоткрой грудь или ножки на праздновании дня рождения коллеги. В летнюю жару совсем не обязательно «зачехляться», но и надевать майку на тоненьких бретельках – тоже слишком. Запомни несколько законов стиля:

1. Покупай только ту одежду, в которой чувствуешь себя удобно, так, словно это твоя вторая кожа. Невозможно быть соблазнительной и грациозной в одежде, которая где-то жмет, собирается морщинками, задирается, когда садишься. Удобство и красота – вещи вполне совместимые.

2. Невысоким женщинам противопоказаны длинные пиджаки.

3. Допустимо носить пиджак с классическими джинсами.

4. Оптимальная длина юбки находится где-то в районе твоих коленок, но подобрать ее точно ты можешь только сама, ориентируясь на форму собственных ног. Учти, что популярная длина «до середины колена» требует практически идеальной формы ног и идет даже не всем манекенщицам. Полным женщинам рекомендую остановить выбор на брючных костюмах или вариантах с длинной расклешенной юбкой и коротким пиджаком.

5. Гонись не за количеством вещей, а за их качеством. Большинство сотрудников и клиентов прекрасно разбираются в марках и ценах. А то, что дорогое платье является единственным, да и куплено в секонд-хенде, рассказывать никому не стоит.

6. Маленькое черное платье – прекрасный «рабочий наряд» для миниатюрной женщины.

7. Трикотажные вещи впишутся в деловой гардероб только в том случае, если трикотаж качественный, без катышков от стирки, а вещь не потеряла форму от долгой носки.

8. Деловой стиль – это не царство мышиных оттенков, как его понимают некоторые женщины. Почему деловой костюм не может быть алым? Стройной брюнетке такое цветовое решение делового гардероба будет очень к лицу. Нет цветов (за исключением совсем уж «кислотных»), которые нельзя было бы носить на работу. Деловая мода строга к их неумелому сочетанию и обилию деталей, к соблюдению «сезонности». Наряд канареечного цвета будет нелепо смотреться в «студеную зимнюю пору», но в солнечный апрельский день поднимет настроение начальнику и коллегам.

9. Молодежный вариант делового костюма сексуально смотрится на высоких женщинах. Широкие брюки, мешковатый пиджак, сорочка, похожая на мужскую. Дополнят комплект короткий женский галстук и удобные ботинки, опять же похожие на мужские.

10. Для худощавых любительниц стиля «ретро» советую приобрести длинный приталенный пиджак и блузку с отложным воротником и манжетами. Комплект дополнят узкие брюки-дудочки.

11. Ничто так не вредит имиджу деловой женщины, как неряшливость. Если привычка делиться обедом с одеждой, украшать ее рисунками пишущей ручки, использовать вместо тряпки водится за тобой, останови выбор на тканях с рисунком. Тебе подойдут все «рябые» расцветки, мелкая клеточка, рубчик. Откажись от одежды из мокрого шелка и белых вещей (кроме блузок, которые прикрывает пиджак).

12. В гардеробе деловой женщины, желающей подать себя с особым шиком, должны появиться пояса и шарфики, стильные и дорогие украшения (даже если это бижутерия).

13. Жилетки прекрасно разнообразят «свитерно-блузочный» гардероб. Вот уж где можно не стесняться с выбором фасона.

14. Имиджу «фигуристой» деловой женщины ничуть не повредят брюки, обтягивающие ягодицы. Это как раз та порция сексуальности, которую только законченный ханжа назовет вульгарной.

15. Тщательно следи за тем, чтобы на спинке пиджака не скапливались выпавшие волосы. Очень часто наблюдаю «бизнес-вумен» с «волосатыми» спинами. При малейшем подозрении на перхоть откажись от темных вещей. На бежевом жакете перхоть незаметна, а на черном сразу бросается в глаза.

16. Прическа деловой стервы отличается тем, что не требует часовой укладки каждое утро. Стерва – женщина занятая, да и поспать лишний часок не прочь. Другая крайность – короткая стрижка с химией, делающая волосы обладательницы (как правило, пухленькой тетушки лет сорока пяти) похожими на шерсть нестриженого пуделя.

17. Приучи себя к тому, что светлую блузку нельзя одевать на второй день. Ты должна быть воплощением свежести, так позволь себе роскошь надевать каждое утро свежевыстиранную блузку!

18. Оптимальный вариант выбора верхней одежды – плащ, пальто или шуба. Носить пуховик с деловым костюмом… Не будем уродовать собственную психику, представляя, как одеваться не надо.

19. Универсальная вещь гардероба – короткий пиджак. Он подходит практически под любой наряд, фасон юбки или брюк.

20. При стесненности в средствах раскошелься на дорогой пиджак любого цвета и фасона, а «низ» покупай черного цвета, чтобы не было проблем с сочетаемостью отдельных предметов гардероба.

Еще один совет любительницам деловых костюмов: никогда не стоит покупать недорогой синтетический костюм. Пусть будет один, но очень качественный: шерстяной, шелковый, пусть даже синтетический, но на натуральной подкладке. Дешевые костюмы и пиджаки никогда не сидят на фигуре как надо, они полнят, сковывают движения, подкладка норовит вылезти из рукавов и на спинке. Синтетика, как только хоть чуть-чуть вспотеешь, начинает дурно пахнуть. Шить костюмы на заказ – тоже дело хлопотное и необходимое только для тех, кто имеет ну очень нестандартную фигуру. Сшитые пиджаки как-то неуловимо отличаются от купленных. Наметанный глаз всегда определит, что за вещь на тебе и сколько она стоит (марка часов, качество кожи твоих туфель, стоимость и качество украшений, марка пишущей ручки и качество визиток).

Малейшая мелочь может разрушить тщательно слепленный образ. Как бы ты ни рядилась, сколько бы времени ни наносила макияж, мужчина в первую очередь посмотрит на твои ноги, а значит, и на твою обувь. Ты уверена, что выдержишь экзамен? Деловой женщине не пристало в любую, даже самую жаркую погоду появляться в офисе без колготок или чулок. У каждой из нас есть мелкие дефекты на нашем «втором лице»: лопнувшие капилляры, порезы и раздражение от бритья, «гусиная кожа» на коленках. Зачем выставлять напоказ то, что следовало бы спрятать? Роль пудры и тонального крема для ног играют колготки, как зимой, так и летом – но очень тонкие, телесного цвета. Под брюки всегда одевают носочки. Одевать ли на работу босоножки из полосок кожи? Нет, стерва не оденет. Жарко в туфлях? Купи босоножки с открытой пяткой и закрытым носком или с вырезами по бокам. Форма ноги большинства представительниц прекрасного пола не стоит того, чтобы выставлять ее на общественное обозрение. Открытые босоножки зрительно увеличивают размер ноги, кроме того, их категорически запрещается одевать на колготки. Носи их «на босу ногу» куда угодно, но не на работу, да, про педикюр, я надеюсь, ты не забыла?

Туфли деловой женщины по определению не должны быть синими или розовыми, даже если на ней одежда именно этого цвета. В первую очередь – черные лодочки, которые подойдут ко всему, во вторую – еще одни черные туфли, но на каблучке повыше или пониже, и только в третью – бежевые или коричневые, на другие цвета обращать внимание я бы вообще не советовала. Скучно так жить? Нашла чем народ веселить! Или твои ноги выглядят настолько ужасно, что требуются бантики, стразы и вышивка на обуви, чтобы отвлечь внимание?

Всем нам, конечно, приятно думать, что наш богатый внутренний мир и удивительный набор черт характера уже сами по себе должны притягивать к нам людей (особенно мужчин). Впрочем, вера в неотразимость собственной красоты ничуть не уменьшает объема используемых косметических средств. Деловая стерва «красится» для того, чтобы нравиться мужчинам и самой себе (еще неизвестно, что важнее). Для того, чтобы стать лицом своего офиса, это лицо нужно предварительно… нарисовать. Вот этим-то мы и займемся с помощью нехитрого набора средств для поражения мужских сердец.

Конец ознакомительного фрагмента.

* * *

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Стервология. Уроки красоты, имиджа и уверенности в себе для стервы (Евгения Шацкая) предоставлен нашим книжным партнёром -